Contenu récent par sissy3

Le neurotype...une découverte!! je pars faire des recherches...

Super , merci pour ton partage! Très intéressant en effet, hormis pour le hiit, j'ai l'impression que ça me profite mieux que le cardio foncier...

Merci beaucoup pour votre accueil;) Je n'ai pas trouvé l'article dont tu parles, je vais creuser plus... Oui tu as bien lu, médicalement parlant, je ne peux pas forcer du haut...

Merci à tous pour votre accueil:cool:

Merci!

Bonjour à tou(te)s, nouvelle ici, mais pas en musculation. Sportive depuis toujours avec néanmoins quelques années d'arrêt au cours de ma vie, j'ai repris de façon très régulière la muscu et le cardio depuis 4 mois. Ayant fait de multiples régimes, je me suis décidée à consulter une...

Bonjour à tou(te)s! petite nouvelle ici, je ne sais pas s'il y a bcp de filles??!! Prénom: Céline Age:35 ans Morphologie:endomorphe Taille:1m68 Poids:70.5 kgs Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?20 ans (avec des pauses!) Exercices...