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Re : Nutrition pour le cardio et l'entrainement aux poids
Merci je vais essayer d'ajouter un peu de glucides (banane) à mon shaker d'after work (d'après séance)
Re : ::: Maga vous rejoint :::
Merci à tous, à ceux qui me connaissent de loin ou de près et à ceux que je rencontrerais peut être pour booster ensemble nos bodys ou nos moteurs :nice:
J'effectue semaine prochaine la prise de sang, là je vais avoir besoin des endocrinologues de ce fofo pour me...
Prénom: Fred
Age: 38
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Pratique de différents sports de combat et de la musculation depuis l'âge de 16 ans
Je pratique sèrieusement le BB depuis 2 ans (5*1h30/semaine)
Exercices favoris ? ...
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