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Re : Quelle vie après une PDM ? Sèche - Cure Orale ou Anale ?
Que penses-tu de l'Anavar pour remplacer le Winstrol, il parait que ce dernier fait sacrément mal a l'injection !
Re : Quelle vie après une PDM ? Sèche - Cure Orale ou Anale ?
Ok, bon ben j'ai bien gagné ma soirée et je peux aller me coucher maintenant.
Merci pour tes précieux conseils !
Re : Quelle vie après une PDM ? Sèche - Cure Orale ou Anale ?
On arrête pas de me le répéter :)
Je viens juste de me remettre de la premiere IM de ma premiere cure il y a quelques semaines et tu me demandes de jouer les poupées Vaudou :)
Bon ok, je vais surmonter ça aussi.
Juste entendu...
Re : Quelle vie après une PDM ? Sèche - Cure Orale ou Anale ?
Par contre tu gardes le même travail à l'entrainement?
J'aurais tendance à dire de travailler plus en force pour consolider.
Mais j'avais aussi lu qu'après une cure, ton corps bouffait ton muscle et qu'il fallait alléger...
Re : Quelle vie après une PDM ? Sèche - Cure Orale ou Anale ?
Ok, j'attendrais le jour et la nuit...
Par contre s'injecter ca chaque jour, tu dois avoir le cul qui ressemble a la peau d'une fraise ! non ?
S1 à S8 : 100mg testostérone propionate + 75mg trenbolone acétate + 50mg winstrol +...
Re : Prendre l'avion avec sa relance
Je me demande combien de seringues on peut s'acheter avec 1000 € :).
Tu m'as convaincu, je continue avec cette bonne veuve poignée.
Re : Quelle vie après une PDM ? Sèche - Cure Orale ou Anale ?
Pour le clen c'est ce que j'avais cru comprendre dans le forum.
Mais est-il juste de dire qu'il faut faire au max 1 cure par an et ne l'utiliser que pour la PDM ?
Salute,
Je vais terminer ma première cure d'aas pour une pdm et je voudrais savoir, après le pct, combien de temps dure la phase de stabilisation avant de passer à une cure de sèche.
Est-ce que vous changez les entrainements ? Prenez-vous une semaine off ?
De + j'hésite entre une cure...
Re : Prendre l'avion avec sa relance
Ca m'est arrivé lors de ma première injection, tout était prêt et il fallait la planter... j'étais pas fier :S.
Après quelques discussions avec mon cerveau, je me suis mis en mode 'homme des cavernes' et j'ai franchi le pas ;) !
J'en suis à la huitième et...
J'ai trouvé cette formule (que vous devez aussi connaitre) pour calculer mes besoins quotidien en calories:
1) Métabolisme de base (MB) = 66 + (13.7 X poids en kilos) + (5 X taille en cm) - (6.8 X age en années)
2) Calories nécessaires pour le Maintien (dépend de l'activité):
Sédentaire...
Re : 1ere Cure Axiolabs Décaplex/Sustaplex
Ok merci pour tes commentaires, je vais les suivre.
Pour la caseine, ya un post qui dit que c'est la meilleure charge pre-training.
Par contre, j'ai l'impression que je ne trouverai jamais le menu parfait :).
Autre chose, est-ce que tu ne trouves pas...
Re : 1ere Cure Axiolabs Décaplex/Sustaplex
Voila ma diete finalisée avec tous vos precieux conseils :
Matin: 7h00 (210 cal)
30g Whey
Une orange
Petit dejeuner: 8h30 (480 cal)
30g Pain de mie complet
5 Blancs d'œufs + 3 jaunes
75g Céréales complètes ou Flocons d’avoine
Collation: 10h00 (360...
Re : 1ere Cure Axiolabs Décaplex/Sustaplex
J'ai trouvé cette formule sympa pour calculer les besoins en calories, après chacun est particulier:
1) Méta de base (MB): 66 + (13.7 X poids en kilos) + (5 X taille en cm) - (6.8 X age en années)
2) Maintien (dépend de l'activité)...
Re : 1ere Cure Axiolabs Décaplex/Sustaplex
Comme il est trop tard pour en prendre pendant la cure, je vais prendre juste apres la derniere injection de ma cure 2x1500ui / semaine (S10-12 lundi+jeudi).
En espérant que ca ira.
En tout cas, merci.
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