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salut alain sa fait longtemps dit donc, je t'avoue que je ne viens plus très souvent sur MEM...
salut alain sa fait longtemps dit donc, je t'avoue que je ne viens plus très souvent sur MEM même très rarement, j'ai beaucoup de boulot, par-contre j'ai pas lâcher le sport mais vu que j'ai moins de temps a y consacrer je me suis aménager un programme halfbody 2 séance par semaine et j'en est...- spartacus
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citation d' arnold!
Re : citation d' arnold! merci "micke" pour ce post très intéressant, je ne savais as que arnold était si clairvoyant mais bon j'avoue que je ne connais pas grand chose sur lui en dehors de "you tube" et des "conan" mais quoiqu'il en soit il est et restera toujours mon préférer c'est en...- spartacus
- Message #2
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mon histoire
Re : mon histoire récit bouleversant toute mes condoléances et chapeau bas pour ta force de caractère et ton courage je sais pas si je me remettrai d'une expérience pareil...- spartacus
- Message #44
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merci poto mills et toi faite partie des rares qui l'on remarquer :lol: au faite ton groupe...
merci poto mills et toi faite partie des rares qui l'on remarquer :lol: au faite ton groupe "boobs" fonctionne toujours il faut un code je crois??- spartacus
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coin humour, détente
Re : coin humour, détente trop con le gars:tropdrole:- spartacus
- Message #747
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Espace coup de gueule !!!
Re : Espace coup de gueule !!! tu as tous dit rien a ajouter, toujours un plaisir de te lire danny..- spartacus
- Message #733
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Espace coup de gueule !!!
Re : Espace coup de gueule !!! depuis quelque temps il y a certain topic et celui là en particulier qui commence vraiment a devenir malsain, il ne se passe pas un jour sans qu'il est post concernant l'islam sa devient lourd a force.. je pensait qu'on était la pour la passion du body et...- spartacus
- Message #709
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Dieudonné.
Re : Dieudonné. il est fou se mec!!! tete de connasse :Jumpy: trop fort :roflmao: du grand art.- spartacus
- Message #22
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coin humour, détente
Re : coin humour, détente encore un handicaper mentale qui raconte n'importe quoi au nom de sa connerie, et t'aura toujours un journaliste pour relayer ce genre d'imbécillité mais bon c'est bien connu maintenant l'islam fait vendre et fait parler aussi, moi perso sa me fait rire tous ça meme...- spartacus
- Message #706
- Forum: Discussion Générale
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Espace coup de gueule !!!
Re : Espace coup de gueule !!! j'me disait en lisant: bon douiller a la rigueur sa passe mais kouchner il serai fou de rouler en ferrari immatriculer au nom de msf!!!!- spartacus
- Message #674
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Salle ouverte 24H/24H 7J/7J
Re : Salle ouverte 24H/24H 7J/7J les heures de pointe c'est apparemment entre 16h et 21h, enfin moi il on accepter de m'inscrire que sous cette condition " hors heures de pointe "sinon c'est complet et il faut attendre sur liste d'attente.. mais vu que je ne peut m'entrainer que le soir a...- spartacus
- Message #26
- Forum: Vos salles/gyms
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coin humour, détente
Re : coin humour, détente pas mal celle là pauvre papa!!!- spartacus
- Message #694
- Forum: Discussion Générale
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ENTRAINEMENT ZANEBOY
Re : ENTRAINEMENT ZANEBOY très beau physique, très bonne condition physique en plus on a le "V" , corps en "X"!!!! puis les dorsaux vraiment impressionnant bref bravo "zan"- spartacus
- Message #35
- Forum: Entraînement
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Préparation minutieuse d'une diet PDM.
Re : Préparation minutieuse d'une diet PDM. c'est un peut normal de fair un peut de gras pendant une prise de masse, et si dans ton cas se n'est qu'un leger voile sur tes abdos et rien d'autre alors estime toi heureux. pour ne rien prendre du tous en gras il faut tres bien connaitre sont corp...- spartacus
- Message #30
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Espace coup de gueule !!!
Re : Espace coup de gueule !!! sa serai pas plus simple de demander au proprio de lui interdire le voile dans la salle??? ou de lui annuler sont abonnement- spartacus
- Message #641
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coin humour, détente
Re : coin humour, détente des barres pas mal "lus"- spartacus
- Message #664
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coin humour, détente
Re : coin humour, détente et dieu créa la femme...- spartacus
- Message #659
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Salle ouverte 24H/24H 7J/7J
Re : Salle ouverte 24H/24H 7J/7J oui c'est claire on peut pas tous avoir, mais 30euro une salle avec autant d'équipement il y en pas d'autre d'ailleurs vu les professionnelle qui y sont inscrit c'est que c'est vraiment intéressant..- spartacus
- Message #23
- Forum: Vos salles/gyms
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Espace coup de gueule !!!
Re : Espace coup de gueule !!! mouai je vois bien le mec qui fait ça etre presser de partir pour eviter de se fair surprendre et donc avoir a rediger un constat de plus une voiture qui frotte une autre c'est souvent froissement de tole et la il y en a pour plus de 500e donc faut pas trop...- spartacus
- Message #613
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Dieudonné.
Re : Dieudonné. ouai c'etait chez marc olivier fogiel il avait pas pu le couper c'etait en direct et depuis il a été totalement banni de la télé...- spartacus
- Message #20
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