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Je n’ai pas tout lu @Altur mais le problème c’est que tu as des problèmes plutôt peu communs et complexes. Et c’est compliqué de donner un avis car déjà avec des personnes sans problèmes de santé c’est délicat car les réactions de chaque personne sont différentes, pour toi ça peut être pire...
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Essayes d’avoir une exécution de tes mouvements la plus propre et adaptée à toi possible. Essaye de te filmer et de partager à quelqu’un qui sera capable de te dire si c’est bien exécuté ou non et peut être que ta douleur au coude si elle est lié à ça partira.
Pour la diete fait au mieux ce...
Pk tu ne prendrai pas chez body solid je crois une presse convertible en hack squat comme ça tu es bien. Et l’idéal serait un leg extension ou tu peux également faire du leg curl
prendre directement de la tyrosine? Pour l'équilibre nerveux?
Moi je regarde ça en ce moment pour la perte de poids mais je vois aucun papier scientifique juste des bruit de couloir
Que penses tu du texte ci-dessus @Arnold
International
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Bravo pour le fait de partager des photos.
On voit qu’il y a une progression et c’est super.
Avances à ton rythme et même si tu dois mettre plus de temps ce qui comptera c’est le résultat final le temps pour y parvenir est secondaire
Bravo encore.
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