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Comme promis, je reporte ici les exemples de PCT qui sont dans le lien pour que ce soit complet en Français (meme si je pense que cette partie était accessible facilement en anglais)
Post Cycle Therapy - treatment examples
Ce qui suit est tiré de cas concrets de bodybuilder utilisateurs...
Merci les gars, mais c'est surtout le médecin aux US qui a posté ça qui a bossé !
Je vais essayer de le contacter pour savoir s'il compte poster des compléments promis sur la relance des surrénales et la gestion du foie
Bonjour,
Je suis tombé sur une page américaine où un médecin anti-age (manifestement) explique en détails et avec des références scientifiques le principe, les protocoles, des résultats de PCT et détaille également les fonctions des différents composés utilisés à cette fin (avantages /...
Suite... le rendez-vous avec urologue a été plutôt intéressant et enrichissant :
> sur le diagnostic
Mes analyses montrent de manière inhabituelle que
LH est normale à 3 mUI/ml (normal 1,2 - 8,6)
FSH est super élevée à 32 mUI/ml (normal 1,3 - 19,3)
Donc on ne sait pas trop si le défaut est...
Yes Maxence
Je l'ai mis : la liste indiquée sur le site US ne comportait pas le cortisol, ni FSH ni Prolactine, que j'ai suggéré d'ajouter
Pour une PDS initiale en cas de symptomes de grosse fatigue, déprime, perte cognitive, absence de libido etc... le Cortisol pour le fonctionnement de l'axe...
Merci les gars
Mes questions sont en perspective du rendez-vous que j'ai lundi prochain avec urologue / andrologue pour cela !
Voici en effet ce que j'ai trouvé traduit :
"
ETAPE 1 = Pds initiale :
Formulation sanguine complète
Chimie sanguine fonctions hépatique et rénale + thyroïde tsh
Glucose...
Un petit follow up après avoir trouvé une page aux US qui répond en partie à ces questions, d'autant qu'aux US les traitements se font manifestement avec des doses plus élevées qu'ici, effectivement de l'ordre de 200 - 250 mg/sem :
notamment ce lien ...
Concernant l'entraînement :
Convaincu que j'avais pb de surentrainement en effet et mauvaise exécution des principaux mouvements globaux j'avais revu mon programme pour prendre plus léger et en série plus longues >8 reps bien exécutées cet automne
Le résultat me plaisait bien :
moins de...
Bonjour
Je ne suis pas sûr que je poste dans le bon forum... j'espère que les administrateurs seront indulgents si je fais erreur
J'ai suit la 43 ans
Suite à des symptômes de troubles cognitifs (mémoire concentration perceptions conscience) de relations (indifférence absence libido...
Bonjour !
Merci beaucoup Ricoamoto pour tes conseils : manifestement tu as pris du temps pour lire mes posts / comprendre ma situation !
Je commence par la fin de tes conseils = la diète
J'étais arrivé à la même conclusion que plusieurs aspects étaient "foireux" dans mon plan nutrition et ca...
Salut
L'urologue que j'ai consulté cette semaine a même suggéré précisément que c'était la position des urologues andrologues français
Les endocrinologues n'ont clairement pas cette perception ! (à moins de 2 celle que j'ai vue m'a dit que c'était normal !)
Merci j'espère que ca fonctionnera aussi pour moi :) de ce cote la
Le dernier urologue que j'ai vu cette semaine etait un chaud partisan de cette 'compensation" (pour lui un taux a moins de 3,4 ng/ml est trop faible) et comme il semble que le reste soit en etat de fonctionner...
Par contre pour...
Merci à vous
En fait j'ai fait dans cet ordre mercredi :
Mercredi = cuisses
Extension jambes à la machine : 10 / 10 / 9
Squat barre (haut trapèzes) : 4 sets assez long plutot pour la technique
Presse à 45° : 3 x 15
Soulevé de terre jambes "tendues" : 11/10/10
Curls de jambe assis : 3 x 10
Ca me...
Merci maxitb pour l'ordre des exercices, j'ai corrigé / je corrige cette semaine
Pour la charge d'entrainement je revois ca a la lumiere des exemples sur le forum dans les prochains jours
Bonjour,
je réagis parce que je partage assez largement ta situation informaticien :
> grosse sensation de fatigue dès l'après midi (mais OK le matin au lever) qui tend à épuisement le soir. j'arrive tjrs à m'entrainer a peu près correctement cependant le soir en muscu
> pbs de sommeil (reveils...
Suite à vos retours (MERCI !!) j'ai modifié progressivement mon programme d'entraînement :
Globalement :
- mon taux de testostérone est tjrs anormalement faible (examens en cours endocrino et uro)
- je suis toujours en phase de "stabilisation", je veux dire par là (je suis conscient que ce n'est...
Bonjour à tous
Comme "promis" une recette de poulet vindaloo au vinaigre (c'est a dire pas celle de marmiton qui a rien à voir !)
Ingrédients
600 g de filets de cuisses de poulet
8 piments rouges du Cachemire (séchés)
4 (grandes) gousses d’ail • 6 clous de girofle
2 morceaux moyens de...
idée sympathique la marinade pour les foies, faut que j'essaie !
pour ceux qui aiment, acheter vos foies à un VRAI volailler ou en volailles bio, ca reste assez bon marché et c'est ultra bon (ceux qu'on trouve a 4e le kg n'ony aucune texture mais restent goutus, bien assaisonnés)
Salut
Voici les résultats (PDS du 9/12/2015) complétées avec les valeurs de référence du labo entre parenthèses)
Hématies 4660000 (4500000 - 5900000)
Hématocrite 43,1% (41- 53)
Na 133 mmol/L (136 - 145)
K 4,92 mmol/L (3,4 - 4,5)
Cl 92 mmol/L (98 - 107)
ASAT 50 U/L (< 40) = j'ai déjà eu des...
Autre chose : les brochettes de poulet japonaise Yakitori avec la sauce soja sucrée +/- miel
A faire soi meme ou acheter (sur paris chez tang freres ils vendent ca au kg pour pas cher en surgelés)
Excellentissime !!
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