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Re : Xpand 2X double la progression des bodybuilders
Pour info je pèse 88.4kg ..........
et je ne prend plus aucun roids depuis très longtemps
Cela me fera plaisir de partager cela avec toi !
non non je ne dis pas que tu pensais me dénigrer loin de là , je trouve normal de le prouver car...
Re : Xpand 2X double la progression des bodybuilders
Il me faut deux personnes pour me passer les haltères lorsque je fais mes séries lol , il m en faudra une autre pour me filmer donc
Je vais ma débrouiller pour répondre à ta demande SHOGUY
je suis bien plus fort au développé incliné...
Re : Xpand 2X double la progression des bodybuilders
En tout cas niveau force et bien je fais plus de répétitions sur le MEM exo avec le xpand que sans
exemple au lieu de faire 10/12reps tout seul aux haltères de 50kg au développé incline à 45 degrés et bien je passe 15reps tout seul plus une...
Re : Xpand 2X double la progression des bodybuilders
J utilise ce booster pré-training , dosage 15gr ou 20gr suivant la séance ou la fatigue 30minutes avant , et franchement j en suis satisfait !
Même fatigué 20gr avant training et hop le temps d arriver et je suis d attaque .
Niveau...
Re : regime et fatigue!!!
A la vue de ta diète , et bien je pense que tu peux la revoir
Connais tu la ration de protéine que tu dois prendre dans la journée car tu en es loin
Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.
Bravo bruno tu exploses grave !
Pour les analyses sous gh , as tu fais doser ton taux d igf1 le lendemain de ta dernière prise de gh sans avoir injecté de gh avant ?
Tu as fait quoi comme analyses pour la gh si tu n as pas fait cela?
Re : Jim
Suivant les presses , le poids que l on peut mettre dessus ne veut rien dire , car on peut mettre des fois très lourd sans spécialement forcer .
Par contre développé couche barre(libre) ou haltères , squat ou tout mouvement avec charges libres ce n est pas la même chose , là on peut...
Re : Lorenzo Becker
Le plus important c est d etre sponsorisé avant tout , le reste c est pas bien important , pour une première il aura le temps d etre un peu plus regardant lorsqu il aura un autre sponsor
Re : Dans l'arène...
pouffffffffffffffffffffffffffffff !!!!
superbe putain , et bien à force de pleurer je ne pensais pas que tu étais arrivé déjà avec cette qualité
comme quoi tu aimes bien te faire plaindre cono , mais au final tu nous montres une tof de dingue
Re : Dans l'arène...
courage , dernière ligne droite cono!!!!!!!!!
faut se remettre dans le droit chemin celui de la volonté et du sérieux , tu peux compter sur moi
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