Résultats de la recherche
-
Compex : electrostimulation
Le sport elite est a mon sens le meilleur en rapport qualité/prix.- Zao
- Message #38
- Forum: Espace Médical
-
Viandes et autres - Vos promotions
Par ailleurs les élevages en Thailande font plutôt peur question hygiène et bien-être animale...- Zao
- Message #322
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Viandes et autres - Vos promotions
Faut comparer ce qui est comparable, un paysans français ne vit pas avec 100e par mois (je pense que les paysans Thaï doivent vivre surement avec moins)! On est bien content de toucher le chômage, alloc, secu, de pouvoir poursuivre son employeur en cas d'abu, les congés, rtt, heures sup, 35 ou...- Zao
- Message #321
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Compex : electrostimulation
Page 98 de ce pdf de Thib concernant l'EMS: http://jefitcoach.nl/onewebmedia/Theory-and-Application-of-Modern-Strength-and-Power-Methods.pdf Je ne sais pas si ce document est payant à la base, ci c'est le cas prévenez moi et je posterais depuis mon PC que la partie concernée.- Zao
- Message #35
- Forum: Espace Médical
-
Compex : electrostimulation
Pour être efficace en force ou hypertrophie la puissance doit toujours être à la limite du supportable ( presque au seuil de douleur). N'hésitez pas à prendre une whey, un hydrolat et/ou des électrolytes pendant la séance même en mode récupération, l'afflux sanguin lié aux contractions aidera...- Zao
- Message #29
- Forum: Espace Médical
-
méthode Lafaye
Oui c'était l'époque de ma meilleure forme mais je courrait aussi 2 fois par semaine et 2 fois 2h d'un autre sport à coté. à l'époque: 84kg à 14% (sauf au niveau du torse ou le gras était bien concentré!) pour 1m78. Aujourd'hui je suis à 96kg pour 20% de gras.- Zao
- Message #4
- Forum: Entraînement
-
méthode Lafaye
Pour faire simple ce sont des exercices poids de corps, tu as un programme définis (niveaux) et lorsque tu atteins un certain nombre de répétitions sur un exercice clé tu change de niveau (ou si tu bloques trop longtemps dessus). Avantages: permet d'être athlétique (mais pas "bodybuildé"), tu...- Zao
- Message #2
- Forum: Entraînement
-
Nouveau site".theproteinworks.com"
La livre sterling est une monnaie forte, en fonction du taux de change on peut perdre beaucoup avec l'euro!- Zao
- Message #162
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
TB 500
D'autres ont surement du faire comme toi... Pourquoi ne pas avoir fait un journal ou expliquer ton protocole, résultats, etc?- Zao
- Message #2
- Forum: Hormone de croissance, peptides, SARMS
-
Nouveau site".theproteinworks.com"
Tjs pas la protéine paleo sur le site fr? :-)- Zao
- Message #155
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Espace coup de gueule !!!
Oui claquettes obligatoires!- Zao
- Message #3,774
- Forum: Discussion Générale
-
Saisie douaniere (dopage)
Il a pas un physique de sportif et même en perdant 15kg, il devrait quand même garder une "attitude corporelle". Quand au sommes qu'il déclare je suis convaincu que c'est du pipo. Il devait gagner beaucoup plus et pas tester sur lui mais il ressort le discourt de son avocat, ce qui lui permet de...- Zao
- Message #31
- Forum: Discussion Générale
-
Espace coup de gueule !!!
Voit directement avec ke responsable si ce mouvement est interdit et si c'est inscrit dans le règlement intérieur. 120e, l'année tu as de la chance, avec les autres franchises que tu cites tu paieras 4 ou 5 fois plus et tu n'auras pas le droit de faire du deadlift...- Zao
- Message #3,730
- Forum: Discussion Générale
-
-
Dictionnaire des plantes
Je vérifierais les dosages, mais ça fonctionne surtout sur le long terme. Ce n'est ps le genre de plante où tu sent les effets dès la première prise. L'aubépine à l'avantage de réguler le rythme cardiaque, si il est trop rapide elle le ralenti, si il est trop lent elle l'accélère.- Zao
- Message #26
- Forum: Espace Médical
-
Dictionnaire des plantes
L'aubépine qui est un bon régulateur cardiaque.- Zao
- Message #24
- Forum: Espace Médical
-
Choisissez 3 suppléments que vous consommez le plus à l'année sur MyProtein
Impact native whey 95 (bonne prot de qualité, sans trop de graisse et de lactose), ibcaa (le top des bcaa, pas de mauvais gout et bonne miscibilité), malate de citruline (je sent un plus en endurance/récupération, mon "corps caverneux" réagit bien aussi!).- Zao
- Message #22
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Matériel du Powerlifter
Quelqu'un sait si il existe une boutique sur Paris vendant ce type d'équipements? Les résultats Gogol ne sont pas très concluants...- Zao
- Message #79
- Forum: Hommes Forts/Powerlifting
-
Présentation Rammstein - Bonjour à tous !
Bha tu as l'armée, et tu ne rentre pas forcement le lendemain. :-) voir dans une boite en sapin...- Zao
- Message #17
- Forum: Présentation des Membres
-
Nouveau site".theproteinworks.com"
Alors le mélange personnalisé (14 ingrédients!) : le mélange est très homogène, j'ai pris gout nature pour tester quel arôme ira le mieux. En tous cas ils ont été très rapide pour préparer ça et l'expédier!- Zao
- Message #139
- Forum: Nutrition/Suppléments
