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Re : Problème séances jambes
La banane en pré ce n'est pas une bonne idée car quand elle est crue elle se digère très lentement et à tendance à être indigeste.
Re : Journal Timush - 6 à 8 mois de 531 Jim Wendler
Si je me souvient bien dans son livre, il ne conseil pas d'aller a l'échec, et de ne pas se restreindre sur la nourriture.
Re : Windows 7 vers Windows 8
Pour désactiver les notifications regarde en haut a droite dans paramètres, je connais pas le menu mais tu dois pouvoir désactiver les notifications et le lancement au démarrage.
Pour desinstaller, dans ajout/suppression de programmes desinstalle HP assistant.
Re : Windows 7 vers Windows 8
Ha c'est un utilitaire HP, tu dois pouvoir désactiver définitivement la notification, au pire desinstalle le, ça n'a pas d'utilité (sauf si tu t'en sert mais j'en doute) :-)
Re : Windows 7 vers Windows 8
Non , je ne pense pas que ça te soit utile de payer une maj vers W8. J'aime bien cet OS car je le trouve plus réactif que le 7. Mais pour une majorité des personnes les changements d'ergonomie sont trop déroutant.
Re : Le 5/3/1 de Jim Wendler
Moi j'attaque la semaine 3 et effectivement c'est facile mais quand je vois les charges dans quelques semaine sur ma grille excel je me dit que j'ai bien fait de sous évaluer mes 1rm car ça monte vite!
Re : Un pro IFBB se confie sur le forum T-NATION
Bin si car les AAS sont "dose dépendants" cad que plus tu en prend plus tu auras d'effets (et d'ES) mais si tu charges des le début tu vas rapidement attendre un pallier que tu ne pourras plus dépasser. En commençant léger, tu dépasse le...
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