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  1. G

    BOISSON BOLERO

    J'ai déjà testé... effectivement le goût est terrible (pastèque, ice tea pèche, kiwi, cola, etc) Il annonce un produit sans "sucre" pourtant le deuxième ingrédient dans la liste : maltodextrine !!!
  2. G

    Nouveau site".theproteinworks.com"

    J'ai travaillé plus de 4 ans pour un des plus grands distributeurs français. J'ai côtoyé commerciaux, fournisseur, fabriquant enfin plutôt "fassonneur", négociant de matière première... a l'échelle de l'Europe. C'est veridict Gold, ta santé c'est loin d'être leur priorité.
  3. G

    Nouveau site".theproteinworks.com"

    Je pars un peu hors sujet mais j'ai un ami qui prenait tout chez MP dont vitamines , minéraux et surtout D3 depuis longtemps. Après analyse il était carencé et surtout en vitamine D alors qu'il tournait quotidiennement à 4000ui.... Je veux pas savoir ce que MP met dans ses gélules mais moi je ne...
  4. G

    Nouveau site".theproteinworks.com"

    La maltodextrine est un glucide complexe à assimilation rapide. Sa qualité de fabrication assure un IG élevé et une assimilation au top. NM annonce l'IG et même le Ph de sa maltodextrine. Qu'annonce MP ? Je serrai d'avis que la malto MP n'est pas de très bonne qualité si c'est bien de la malto...
  5. G

    créatine effervescente ou monohydrate ??

    Pour ma part, aucune différence notable excepté le prix. La version effervescente coûte beaucoup plus cher. Enfin la créatine ne se dissout pas vraiment donc sur de l'effervescent tu pourras rapidement remarquer que la créatine va rester au fond de ton verre.
  6. G

    L'aminogramme pour les nuls

    Heu sans vouloir critiquer, tu ne montres pas un aminogramme... mais un supplements facts (composition nutritionnelle). Un aminogramme c'est la répartition des acides aminés comme par exemple : Mais sinon bien ton post !:)
  7. G

    Musclemania France - paris 2013

    Re : Musclemania France - paris 2013 L'année dernière c'était pire !!! Et aussi bien magouillé... avec un mompo qui glissait un mot à l'oreille des juges lors de certains passages... scandaleux. Côté public c'était tout aussi mal organisé, énormément d'attente pour un show bâclé..
  8. G

    diète "prise de masse"

    Re : diète "prise de masse" Toute la protéine de source animal ainsi que tes prises de bcaa suffiront pour synthétiser la glutamine dont tu as besoin. Il n'est pas nécessaire à mon sens d'en prendre en plus.
  9. G

    diète "prise de masse"

    Re : diète "prise de masse" Bonjour, Revois dans un premier temps le calcul de tes calories. Ils ne sont pas juste.
  10. G

    Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi

    Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi Un boulot exemplaire !! Félicitations ! Ne lâche rien!!
  11. G

    Repas post cardio

    Re : Repas post cardio Personnellement, je trouve qu'on se prend beaucoup la tête pour un shaker par ci et un shaker par là... Pour une bonne sèche, tu peux simplement te caller sur une diète légèrement hypocalorique (-200kcal par exemple) tu alloues les calories ingérées en priorité sur les...
  12. G

    Les Hernies

    Re : Les Hernies Bon rappel. Merci
  13. G

    CHICAGO PRO WINGS OF STRENGHT

    Re : Chicago Pro le 5 et le 6 juillet 2013 (Attention j'adore Alexandre Nataf !) Mais il a pas un souci au pec droit ? Il me parait court... Lionel Beyeke est un monstre... mais il se présente toujours un peu flotteux. J'espère qu'il a reajuster sa fin de sèche. Roelly est une sacré bête...
  14. G

    Ma perte de poids et mon avis ( à lire pour débutant )

    Re : Ma perte de poids et mon avis ( a lire pour débutant ) Continue !! Et merci de partager ton expérience
  15. G

    Listing Competition 2012/2013

    Bon courage ce week end aux participants du Top de Colmar 2013 !
  16. G

    Mort de Matt Duvall

    RIP... Nasser, Joe et maintenant Matt. Ce mois de mars est triste...
  17. G

    forfait à 2 euros

    J'en suis très content. En plus tu as accès automatiquement au FreeWifiSecure donc dès que tu es proches d'une borne wifi free, tu as aussi internet sur le mobile. Par contre sur les forfaits free ça reste compliqué d'appeler aux heures de pointe. Exemple : gare du nord entre 17h30 et 19h30..
  18. G

    Meilleurs sites pour achat de Jordans

    Jordan 6.co .... directement expédié de Hong Kong lolll il y a de quoi douter
  19. G

    Attention au choix des pseudos

    On peut faire court et concie comme moi lol
  20. G

    DD offre un lot énorme de produits gratuitement. Lisez maintenant et soyez un gagnan

    J'ai aussi envoyé un mail en espérant pouvoir faire le beta-testeur.
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