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  1. MeRevoilaAssezVite

    TRAINING/DIETE , prévention cure.

    Ta maman cautionne ce que tu fais ? C’est pas le sujet mais c’est juste pour avoir une idée ?
  2. MeRevoilaAssezVite

    TRAINING/DIETE , prévention cure.

    Renseigne toi pour les « protections » hépatiques, n’attends pas tout sur un plateau.
  3. MeRevoilaAssezVite

    TRAINING/DIETE , prévention cure.

    Mais non mdrrrrr
  4. MeRevoilaAssezVite

    TRAINING/DIETE , prévention cure.

    E3,5D visiblement.
  5. MeRevoilaAssezVite

    TRAINING/DIETE , prévention cure.

    Personne allume personne, c’est uniquement des conseils, moi j’men tape sévère c’est pas ma vie, tu fais ce que tu veux de la tienne. Pour l’acné, y’aurais au moins fallut jeter un œil sur ça avant tout, car avec le désordre que ça va foutre hormonalement parlant, sa risque de vite vite...
  6. MeRevoilaAssezVite

    TRAINING/DIETE , prévention cure.

    L’acné c’est avant les produit ? Cache bien ton visage. Honnête de ta part d’avoir partagé des photos.
  7. MeRevoilaAssezVite

    TRAINING/DIETE , prévention cure.

    C’est quand même pas anodin sur la santé d’utiliser des produits dopants, notamment aux dosages utilisés en bodybuilding. Il faut te faire ta propre opinion et pas forcément écouter les personnes qui sont déjà dedans et s’auto persuade. Disons que après 6/7 ans de training sérieux et de...
  8. MeRevoilaAssezVite

    Présentation Djibousen

    Bienvenue.
  9. MeRevoilaAssezVite

    TRAINING/DIETE , prévention cure.

    Purée on arrive pas à suivre. C’est de l’anavar ou du dianabol que tu utilises ? Les légumes c’est lesquels ? Beaucoup trop de protéines, le repas 5 tu peux déjà enlever la poudre. L’huile tu peux éventuellement opter plutôt pour de l’olive ou de la noix. Oui le foie va prendre si c’est du...
  10. MeRevoilaAssezVite

    Présentation Yami

    Cette tristesse bordel ptdrrrr :D Génération de branleur.
  11. MeRevoilaAssezVite

    Présentation

    Faut ouvrir un journal.
  12. MeRevoilaAssezVite

    Présentation

    Bienvenue. Y te suffit de finir ta cure et de PCT proprement et tout rentrera dans l’ordre avec un peu de chances. Les analyses sanguines pré cure sont un +. Pour savoir où tu dois te diriger.
  13. MeRevoilaAssezVite

    Altur ,debut debout

    La leucine est insulinogène. Prise seule à gros dosage le matin à jeun, je pense que sur un test de glycémie, tu dois voir une différence quand même. Avec un repas complet en pleine journée c’est sûrement différent. Je sais pas si récemment y’a eu du nouveau, j’ai pas cherché.
  14. MeRevoilaAssezVite

    Journal de LEONIDVS

    Arrête de me chauffer, j’vais acheter le tee shirt :D
  15. MeRevoilaAssezVite

    Journal de LEONIDVS

    Les purées c’est simplement que la cacahuète c’est pas le must concernant les rapports o6/o3, sa posera pas forcément de problème si t’as pas un terrain pro inflammatoire, mais avec le temps en muscu faut quand même être prudent. Lait de vache c’est très bien si tu le tolère. À prendre en...
  16. MeRevoilaAssezVite

    Journal de LEONIDVS

    C’est une diète bateau encore une fois. C’est du ChatGPT quoi… y fouille pour voir ce qui se fait le plus, mais c’est pas forcément bien pensé. Sa fera le taff hein, je dis pas le contraire, mais encore une fois c’est du vu et revu, les laits végétaux, les purées full o6 alors que y’a des...
  17. MeRevoilaAssezVite

    Journal de LEONIDVS

    ChatGPT c’est vraiment devenu le couz à tout le monde maintenant mdrrrrr :D Je regarde plus tard.
  18. MeRevoilaAssezVite

    Exemple diète prise de masse

    Mec…2024… t’es pas à la page. C’est plus simple de calculer en ml qu’en gr… Écureuil dépassé.
  19. MeRevoilaAssezVite

    Journal de LEONIDVS

    Sa c’est uniquement les fruits pré Summer body pour la sèche. Dans son cas, pizza et Haagen dazs ;)
  20. MeRevoilaAssezVite

    Journal de LEONIDVS

    C’est de la théorie ça, faut voir dans la pratique maintenant en se pesant chaque semaines et en observant les fluctuations de poids et les progrès à l’entraînement. T’as réduit de quelle manière les protéines sur la pdm ? Tu peux descendre les lipides encore un peu et surtout avec les...
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