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  1. Khan

    Metabolisme bloqué en sèche ( en cure )

    Une recharge glucidique de temps en temps ne fait pas de mal en sèche et peut même aider à garder un métabolisme basal élevé. Je pense qu'il vaut mieux le faire quand on se sent fatigué et/ou qu'on en ressent le besoin plutôt que de le prévoir à date régulière.
  2. Khan

    Remonter son metabolisme

    Le radis noir, l'artichaut et le pissenlit sont un bon mélange pour nettoyer et stimuler le foie. Le desmodium est aussi un bon complément. Tu peux aussi boire du thé vert avec quelques gouttes de citron pour un effet diurétique qui facilitera l'élimination des toxines. ça reste simple, pas...
  3. Khan

    Remonter son metabolisme

    Tes analyses sont plutôt bonnes, ta relance a bien fonctionné. Ton système immunitaire est faiblard, à mon avis tu es en surentrainement et il te faudrait une coupure pour te reposer en augmentant doucement tes calories ( des bonnes calories ). Dans ce sport il faut apprendre aussi à s'écouter...
  4. Khan

    Remonter son metabolisme

    Tu peux mettre ici les résultats?
  5. Khan

    Remonter son metabolisme

    Tu as fait une prise de sang récemment ?
  6. Khan

    Journal MULK (public)

    Pourtant bien utilisé ça fonctionne.
  7. Khan

    Journal MULK (public)

    Mulk tu as essayé l'homéopathie ?
  8. Khan

    Kevin Levrone

    Certains du top 10 doivent sérieusement se poser des questions...
  9. Khan

    Boite auto

    Les boites auto type DSG du groupe VW sont fiables et agréables bien plus que les anciennes tiptronic que j'ai eu sur une audi. Pour ce qui est des autres marques je n'en sais pas plus.
  10. Khan

    Changer son poulet "fadasse" en "bon poulet"

    Très bonne idée au grill, je vais essayer ça merci.
  11. Khan

    pancake prot banane ou pas !

    Le blender aide à aérer la pâte et diminue le temps de repos ( de la pâte bien sûr)
  12. Khan

    Kevin Levrone

    Il a encore 5 mois pour s améliorer et le connaissant il pourrait en surprendre plus d un
  13. Khan

    Kevin Levrone

    Moi aussi je l'adore, j'espère que cette ça ne sera pas du pipo comme à chaque annonce de retour... Même s'il fait juste une démo ça m'ira très bien.
  14. Khan

    Votre métabolisme est-il hors-service ?

    Merci pour ton article, réput.
  15. Khan

    Riz à la chataigne

    Je vais aller voir si j'en trouve dans mon magasin bio ça peut être pas mal, merci.
  16. Khan

    Riz à la chataigne

    Tu peux nous mettre une photo pour voir si ça donne envie ?
  17. Khan

    Prise de muscle et 0 glucides

    Le corps fabrique du glucose à partir des réserves lipidiques et/ou des acides aminés musculaires lorsque l'alimentation n'en apporte pas assez. C'est ce que l'on appelle la néoglucogenèse, le corps fait ce qu'il faut pour maintenir une glycémie sanguine constante.
  18. Khan

    Traitement déficience par androtardyl : quelles précautions ?

    En france c'est quasi impossible qu'un urologue ou un endocrinologue prescrive un Inhibiteur d'aromatase, si les E2 sont trop élevés leur première réaction est d'espacer la fréquence des injections. Ce qui implique un plus fort effet yoyo du taux de testostérone avec des hauts et des bas plus...
  19. Khan

    Bigger, stronger, faster... (VOSTFR)

    Merci je vais le revoir en vost avec plaisir.
  20. Khan

    Transaminases trop élevées sur prise de sang

    C'est vrai qu'une séance de sport augmente la valeur des transa, perso 48h avant un bilan sanguin je ne m'entraine pas pour avoir des résultats les moins faussés possibles.
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