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  1. Khain

    Jeu Video

    Re : Jeu Video Pour les bons plan allez sur http://www.hamster-joueur.com/ Il y a pas mal de jeux venant surtout d’Angleterre qui sont en version française, pour une bouchée de pain ! après il y a aussi des bon plan qui viennent de France ou US ou Italie etc.. C'est vraiment un site...
  2. Khain

    Photos de vos repas

    Re : Photos de vos repas Ha oui exact, ce sont des posts similaires que je n'avais pas trouvé dans la recherche... Mais c'est plus axé sur des recettes que l'on cuisine exceptionnellement, je veux dire par là que ce n'est pas de repas que l'ont consomme tous les jours non? Je voudrai vraiment...
  3. Khain

    Photos de vos repas

    Re : Photos de vos repas Oui biensûr, mais là c'est pour montrer réellement avec des photos, pour donner envie ! pour tout type de repas.
  4. Khain

    Photos de vos repas

    Salut les potes ! Ça serait cool que chacun mette une ou des photos de leurs repas, pour donner envie ou avoir des idées :) Ça permet aussi de voir concrètement quel type d'aliments nous utilisons et la manière dont nous les cuisinons. Puis des photos ça parle plus qu'une liste d'aliments...
  5. Khain

    *NEW CONTEST*

    Re : Re: Re : *NEW CONTEST* Celui ci fait devenir fou: :parici:
  6. Khain

    Epilation

    Re : Epilation Et tu y va 1 fois par mois, tous les 2 mois ? Putain même aux fesse il me faudrait une épilation , c'est la misère les poils
  7. Khain

    full body méthode waterbury

    Re : full body méthode waterbury Ha d'accord, merci pour tes conseils, moi qui ai l'habitude de prendre les longs temps de pause ça va me fouetter un peu :w00t: Puis séances plus courtes, je peux en profiter pour faire des étirements à la fin, c'est nickel ça :)
  8. Khain

    full body méthode waterbury

    Re : full body méthode waterbury Ha mince, mais je ne comprends pas, il y a ce programme après le pavé de waterbury. Et le TBT c'est plusieurs rep-range dans la semaine, là c'est juste 10x3 et 4x6 à 80% du 1RM: "Therefore, my newest system consists of 10 x 3 training for a single muscle...
  9. Khain

    full body méthode waterbury

    Re : full body méthode waterbury Salut, je voulais créer un post sur la méthode waterbury avec le programme car j'ai eu grand mal à trouver le vrai programme traduit en français. Je dis -vrai- programme car beaucoup confondent la "waterbury method" avec le total body training, que ce soit ici...
  10. Khain

    Jeu Video

    Re : Jeu Video Oui avec les jeux gravés, mais c'est risqué, tu peux te faire bannir la console du xbox live. Sur JTAG il y a un live alternatif mais pas grand monde dessus...
  11. Khain

    Jeu Video

    Re : Jeu Video Ha d'accord ! c'est que en dessous j'ai vu GTA V :P Fifa je viens de le DL, FIFA 14 XBOX360 PAL RF- FAIZY, je vous tien au courant J'ai une JTAG donc pas de problème de galettes :p Edit: C'est good, il est en français :)
  12. Khain

    Half Body, viable et efficace?

    Re : Half Body, viable et efficace? N'oublie pas que trop d'entraînement est contre productif. J'ai fait 6 semaines de ce programme et il est super ! Je mettais plus d'une heure mais avec de longs temps de pause car très éprouvant les bi set. Là je suis passé en fullbody avec la waterbury...
  13. Khain

    Jeu Video

    Re : Jeu Video La langue est anglaise et les sous titres en français, la release COMPLEX est bien sous titrée FR Nom de la Release : Grand.Theft.Auto.V.XBOX360-COMPLEX
  14. Khain

    Myostatine

    Re : Myostatine Une chose est sûre: je hais la Myostatine ! Merci pour cet article intéressant :) "sucre blanc, bonbons, aliments raffinés, préservatifs, café, cacao, thé et vin" raison de plus pour éviter le préservatif: ça fait prendre de la graisse :D
  15. Khain

    Half Body, viable et efficace?

    Re : Half Body, viable et efficace? Mama mia ! aujourd'hui j'ai pulvérisé mon record à la presse, la semaine derniere j'étais à 2min30 avec une pause, et aujourd'hui 4min sans pause :D J'ai fait SDT Jambes tendues à la place des fentes et je préfère :) En tout cas il me plait un max ce prog :)...
  16. Khain

    Epilation

    Re : Epilation Malin Heracles :p Moi j'étais tenté mais vu les feedbacks je suis BEAUCOUP moins chaud pour le silk epil
  17. Khain

    [IMPORTANT] Associations alimentaires.

    Re : [IMPORTANT] Associations alimentaires. Ha oui, super info ! j'ai remarqué plusieurs fois que certaines associations me donnaient mal au ventre, maintenant je sais lesquelles éviter :) +réput
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