Résultats de la recherche

  1. reurti

    titof25

    Re : titof25 bienvenue
  2. reurti

    depuis le temps...

    Re : depuis le temps... belle salle
  3. reurti

    Beau petit vidéo

    Re : Beau petit vidéo Sa donne des frissons tous sa j'aimerais pas etre a la place du gars , charcuté a vif
  4. reurti

    photos

    Re : photos trop fort
  5. reurti

    ma présentation

    Re : ma présentation bienvenue
  6. reurti

    Le codage génétique ou la différence entre futurs champions et "mortels"

    Re : Le codage génétique ou la différence entre futurs champions et "mortels" merci pour cette article choa
  7. reurti

    Présentation Sebomuscle

    Re : Présentation Sebomuscle bienvenue
  8. reurti

    présentation

    Re : présentation bienvenue
  9. reurti

    encore 6 nuits a st tropez

    Re : encore 6 nuits a st tropez amuse toi bien ta de la chance
  10. reurti

    Vaut mieux en rire

    Re : Vaut mieux en rire Je fait plus attention à c'est gens la , sa m'énerve pour rien c'est pas bon pour le cortisol surtout en sèche lol.
  11. reurti

    winstrol et cytomel....j'ai peur mais...

    Re : winstrol et cytomel....j'ai peur mais... Repose toi c'est essentiel surtout en surentrainement tu repartira que mieux , attention aux blessures on surentrainement sa prévient pas surtout si en plus de sa tu rajoute une cure de roro .
  12. reurti

    on tombe toujours sur plus fort que soi....

    Re : on tombe toujours sur plus fort que soi.... belle photo
  13. reurti

    logiciel sympa

    Voilà un petit logiciel sympa pour suivre sont entrainement,nutrition,évolution: http://killerklown.over-blog.com/article-11147806.html
  14. reurti

    Changement de ma nutrition (sèche)

    Re : Changement de ma nutrition (sèche) Aller les gars aidé moi:bowdown::bowdown:
  15. reurti

    Changement de ma nutrition (sèche)

    Re : Changement de ma nutrition (sèche) Alors mon age 22 ans 1.70cm pour 75kg mésomorphe Pour la whey c'est toujours 40g,glutamine c'est 5gr,légumes 200g. Pouvez-vous m'aidé lezs gars pour que je fasse enfin une vrai diète.
  16. reurti

    Changement de ma nutrition (sèche)

    Que pensez-vous de cette nutrition pour sèche : Au lever: BCAA+glutamine Cardio: 30min Whey+BCAA+glutamine+ALA Petit déjeuner: 5 oeufs avec 2 jaunes 100g de flocon avoine+omega 3 et 6 Déjeuner: 150g de blanc de poulet légume Prè entrainement: Whey+1 verre de jus...
  17. reurti

    Championat provincial

    Re : Championat provincial Bonne chance au participants que la force soit avec vous.
  18. reurti

    ph sanguin acidité / alcalinité

    Re : ph sangin acidité / alcalinité http://www.ateliersante.ch/nutrition.htm
  19. reurti

    ph sanguin acidité / alcalinité

    L'extrême importance de la "dynamique acide-base" Tout le monde connaît la sensation, le goût "piquant", de l'acidité, et celui âcre et fade des produits alcalins. Tout milieu, quel qu'il soit, se situe quelque part sur une échelle acidité / alcalinité, et les tissus de notre...
  20. reurti

    Ironbolic Axio et Genxxl Rep

    Re : Ironbolic Axio et Genxxl Rep bienvenue
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