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Ok, ester rapide, je l envisage pas, donc oral au tout début ça ira bien. Merci Donc ce sera sûrement du genre S1 a S6 20 a 40 mg anavar 200 a 300mg test E E5D S7 a S10 200 a 300 mg test E E5D S12 Pct On voit dans certains cycles une augmentation progressive semaine après semaine des...

Un vainqueurs du Men s physique il a tout compris :p Cbum indetronable

En fait je pensais garder l anavar pour quand la testo commencerait à faire effet afin d avoir une bonne combinaison des 2. Seul au début, il va pas faire grand chose non ? Donc c est l augmentation trop rapide de la testo qui amenerai plus facilement à un déséquilibre des E2 ? Vaut mieux un...

Qui saurait préciser comment ça marche les frontload à l enanthate pour des inj tous les 5 jours ? J ai trouvé ca https://www.direct-muscle.net/index.php?/topic/197-front-load-exemple-par-molecule-et-dosage/ Je vois bien pour 1 inj EW mais pour 5 j suis pas sur du resultat En prenant pour...

Voilà pour la diete, j espère c lisible. J alterne viande et poisson le midi 1 jour sur 2 Je l ai mis sur fat secret car j ai pas accès à mon pc pour le moment. Ça nous fait des macros totales à p29% g53% L16% très précisément 2900 kcal

Bonjour à toi ;) Alors pour les jambes, j ai omis de le dire mais je les travaille à chaque début d entraînement sur Velo. Je peux pas trop les bosser les jambes car ça me flanque vite des douleurs absolument insupportables avec ma hernie. Puis j ai pas envie qu elles grossissent. Juste qu...

Ouais c est sur que la cure que j avais démarré y'a 15 ans, la force et la prise poids sont venus grave vite. C était très flotteux. Mon entraîneur m avait suspecté direct. Aussi j avais pas Ai, c était proviron, nolvadex les ptc. J les avait pas pris à ce moment. Encore une erreur Donc...

Merci à toi aussi Olivier de participer ;) OK pour tes conseils pour les Pds. Ne faudrait il pas tout de même rajouter le bilan lipidique, la lh et bilan rénal en cours de cure ? Si le cholesterol et créatinine monte trop ça m obligerait à modifier la diete surtout. ( plus de produits...

Cool, merci à toi de participer aussi Tu vois quoi qui coince avec la diete et l entraînement ? Pour ce qui est pifomètre diete , elle est calibrée, mais je l ai modifiée à la baisse à 3Kkal y'a pas longtemps et pas encore remise au propre sur tableur excel avec tout bien détaillé. Pas de...

En vrai j ai pris les dosages qui étaient conseillé sur ces pages : https://insidebodybuilding.com/anavar-cycle/ https://drtren.com/les-plus-curieux-sur-le-cycle-de-test-et-anavar/ Je vais revoir la posologie à la hausse alors, j aurai du mieux me renseigner sur le forum, une erreur de ma...

merci pour ta réponse productive Je comprends ce point de vue... Cure trop light. En même temps c est une première, le corps devrait être hyper réceptif. Et puis j ai pas le droit à l erreur avec l enanthate, si je surdose et que j arrive pas à gérér la tension arterielle ou un autre Es...

Non va s y pas de soucis c cool, peut être aussi ai-je m al explique quelque chose. En toute humilitee

Ok, je relance un nouveau journal pour une nouvelle diete et un nouvel entraînement . J expérimente ca depuis 1 mois déjà et ça tiens vraiment bien la route. ENTRAINEMENT Je m entraine 5 fois par semaine. 2 séances sont composees d exercices polyarticulaire majoritairement ( la séance...

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diete en piece jointe.

https://musclesenmetal.is/forum/threads/clomid.25763/ Ce sujet repond bien a la question.

Réduire tes E2 ne va pas augmenter ta testo libre. je me suis mal exprimé. Ce que je veux dire , c est que comme dans la graisse corporelle on a des recepteurs oestrogeniques, utiliser un SERM reviendrait a les bloquer, ce qui reviendait a tromper l' hypo qui tenterait de compenser en...

Bonjour a vous ;) Et tu ne fais pas de séance de bas du corps ? Il n'y a pas que le squat et le deadlift Je fais du velo pour le bas du corps. et Je m entraine chez moi et manque d equipement. Je sais certains cyclistes tres musclés des jambes et je congestionne bien quand je fais du vélo...

Comme je l'ai spécifié dans ma présentation, j'ai repris la musculation et le vélo l'an dernier après des années de convalescence suite à hernie discale. Je suis ancien haltérophile et pour moi les Squats et le Sdt c est définitivement fini. Les entraînements se passent de la manière suivante ...