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Re : prez yo51210
Bienvenue a toi !
Moi aussi je suis nouveau depuis peu sur ce site, je l'ai trouvé compliqué au début, mais je commence à m'y habituer. Un peu de temps d'adaptation je pense (surtout au niveau de certains thermes techniques pour moi)
Re : presentation nanar
Alors après une 15zaine de jours d'inscription, ou je decouvre votre site tout les jours, je dois dire que j'ai lu beaucoup.
Je ne participe pas trop pour l'instant afin de ne pas dire de bétises (vaux mieux s'abstenir, lol)
J' y trouve beaucoup d''informations...
Prénom: nanar
Age: 43
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? longtemps, plus de 10 ans, mais depuis 5 ans serieusement
Exercices favoris ? : Tous, sauf dc, et d incliné
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : taille=pdc +10kgs sec...
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