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Ma première cure
Re : Ma première cure Je ne me jetterai pas dans le précipice, encore une fois. Je ne commencerai pas une cure, avant d'être sur qu'elle soit correcte. Je ne commencerai pas de cycle avant d'être prêt, ce n'est donc pas le cas, donc je ne commencerai pas maintenant alors. Je n'ai que 33...- Benssawi
- Message #29
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Ma première cure
Re : Ma première cure Je ne demande pas la charité, je sais a quel point c'est chiant les noobs qui arrivent et qui disent "je compte prendre du diana, c'est bon" et qui attendent que leur cure leur tombe dans les mains par l'opération du st esprit Je ne comptais pas changer mon programme, ni...- Benssawi
- Message #26
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Ma première cure
Re : Ma première cure Non je sais quand même qu'il ne faut pas faire n'importe quoi, je ne me lancerai jamais sans être extrêmement sur dans quoi je vais m'engager, et je ne toucherai jamais aux oraux, j'en ai pleinement conscience que c'est de la grosse merde- Benssawi
- Message #24
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Ma première cure
Re : Ma première cure Ah bah je comptais mettre 400€ de coté j'avais calculé, 90€ pour 8 ampoules, 100€ de clomid, 60€ de nolva et pour le HCG j'avais pas encore trouvé Bon, je vais attendre quelques année encore, je suis décidé a franchir le cap, mais j'ai l'impression que je n'arriverai...- Benssawi
- Message #19
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Ma première cure
Re : Ma première cure Il faudrai que je prenne une molécule plus courte alors, injectée deux fois par semaine ? Bah j'ai cru comprendre comment ça fonctionnais pour l'HCG Melanger 500ui dans de l'eau bacteriostatique le tout dans une fiole stérile La préserver au frigo J'ai lu un peu partout...- Benssawi
- Message #16
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Ma première cure
Re : Ma première cure Je pensais avoir bien retenu le temps de demi vie du sustanon, mais non lol :D Je prendrais de l'enanthate alors Le truc, c'est que je ne sais pas comment je vais gérer les dosage de l'HCG Une vial de 5000ui, je pense que je ne vais pas trop me prendre la tete, 500ui en...- Benssawi
- Message #13
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Ma première cure
Re : Ma première cure Bon voila, ma cure est établie S1 à S8 : 250mg de sustanon 250 S3 à S11 : 250ui 2 fois par semaine de HCG Le truc étant de voir la conservation, il faut que je m'achète un frigo pour tout conserver Mais je ne sais pas trop comment faire les mélanges pour l'instant PCT ...- Benssawi
- Message #7
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Ma première cure
Re : Ma première cure C'est en lisant ton topic justement Jose, que je me suis dit, et si je prenais de la propio lol Pour 6 à 8 semaine, c'est à voir, c'est vrai que je compte vraiment y aller molo au début. Je pense que je vais opter pour la propionate, seule du coup, pour tester les...- Benssawi
- Message #6
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Ma première cure
Re : Ma première cure Oh, pour l'été c'est le cadet de mes soucis lol, je ne vais avoir que 15 jours de vacance cette année, et j'ai horreur de la plage alors bon :D- Benssawi
- Message #3
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Ma première cure
Voila, je compte, commencer ma 1ère cure d'ici le mois prochain J'ai passé beaucoup de temps a lire le forum, les avis, les réponses, les articles, notamment de Thor, qui sont exceptionnels ! Je suis encore en train de la planifier même si, concrètement, je ne fais que recopier ce qu' écrit...- Benssawi
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PGC-1 Alpha 4
Re : PGC-1 Alpha 4 ca a l'air d'être une excellente nouvelle, j'attends quand même qu'il y ai plus d'informations la dessus, et des test concrets- Benssawi
- Message #3
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PGC-1 Alpha 4
Voila un petit doc intéressant, et très récent Je ne sais pas trop quoi en penser, et vous ? http://www.fightaging.org/archives/2012/12/pgc-1-alpha-4-spurs-muscle-growth.php- Benssawi
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Ma routine d'entrainement (Benssawi)
Re : Ma routine d'entrainement (Benssawi) Salut a tous les fonteux, voila j'apporte quelques news :) J'ai changé l'agencement de mes trainings, et la c'est le pieds Lundi : Quadriceps trapèzes Mardi : Pectoraux biceps Jeudi : Ischios épaules Vendredi : Dos triceps Je fais du close grip floor...- Benssawi
- Message #35
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Les stéroïdes pour un homme de 20 ans (et moins)
Re : Les stéroïdes pour un homme de 20 ans (et moins) Il m'avait semblé que les stéro ont été interdit aux USA en 1990 Schwarzy avait même reconnu en avoir pris (sans dec), mais qu'il avait arrêté âprès que la dope eu été interdite. je me plante surement ;) Après, je ne dit pas qu'il se sont...- Benssawi
- Message #69
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Les stéroïdes pour un homme de 20 ans (et moins)
Re : Les stéroïdes pour un homme de 20 ans (et moins) J'avoue que ce serai intéressant à savoir, en effet ils n'ont peut être plus réussi a se relancer. Schwarzy, on sait a quel age il a réèlement commencé les roids ya une vid sur internet, la différence entre ses 17 et 18 ans est flagrante ...- Benssawi
- Message #67
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Les stéroïdes pour un homme de 20 ans (et moins)
Re : Les stéroïdes pour un homme de 20 ans (et moins) Super topic Perso j'ai bientot 23 ans, 5 ans de pratique, une diète pas toujours au top a cause du boulot, malheureusement. Je ferai la mienne l'année prochaine, après un check up complet, etc, et une très soft pour commencer, voir comment...- Benssawi
- Message #65
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Ma routine d'entrainement (Benssawi)
Re : Ma routine d'entrainement (Benssawi) Bon en fait, j'ai pas envie de faire de force aux pecs J'ai envie de reprendre un programme de half body, j'en ai marre du ful split Alors Lundi et Jeudi : Jambes épaules trapèzes Mardi et Vendredi : Pecs dos bras Je vais faire une sorte de superset...- Benssawi
- Message #34
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Ma routine d'entrainement (Benssawi)
Re : Ma routine d'entrainement (Benssawi) 8 mois séparent ces photos, je me rend compte que j'ai bien pris quand même, épaules, largeur de bras et trapèzes- Benssawi
- Message #33
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Élaboration par tous d'un plan d'entrainement OPTIMAL pour l'hypertrophie musculaire
Re : Élaboration par tous d'un plan d'entrainement OPTIMAL pour l'hypertrophie muscul Qu'en est t'il du HIT alors ? Du coups si on travaille plusieurs groupes 2 fois dans la semaine, mais sans atteindre l'echec qui pourrai pousser la récup à plus de jours, sachant que le HIT est basé sur...- Benssawi
- Message #14
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Ma routine d'entrainement (Benssawi)
Re : Ma routine d'entrainement (Benssawi) Bah le lundi c'est séance jambes, donc je les taffe hard aussi Faut que je commence un cycle casabianca pour les pecs, parce que j'ai aucune force, en 4 ans, j'ai presque rien pris en force au pecs, c'est navrant, je sais même pas si j'ai un max a 100...- Benssawi
- Message #32
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