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Re : Présentation sylvain08
Merci à tous, je mesure 1m91 et je suis à 90 Kg ( 83 Kg il y a 14 mois avant que je commence la muscu de façon régulière).......
J'ai vraiment besoin de vrais conseils afin d'arriver à mes objectifs de grosses prises de masse ! Vive le muscle
Prénom:
Age: 32 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 2 ans
Exercices favoris ? : Developpé couché, squat, abdo
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Véritable prise de masse et puissance
Objectifs que vous AVEZ...
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