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Re : presentation pioupiou
Et ben ca fait un moment que je ne suis pas venu. Désolé. Très occupé.
Alors, Grande décision comme je l'ai dit pour avoir un corps digne de la pratique de la musculation.
A savoir, virer le Bide .
Pour le moment, je mange mieux et ca c'est deja pas mal .
Je ne...
Re : avis diete
Durant le training moi c est maltodextrine et bcaa.
Glutamine c est de l argent gaspillé car pris oralement deja les bcaa sont des precurseurs mais en plus rien n arrive aux muscles.
Source :nutrition de la force.
Livre a conseiller mine de rien
Re : Svetol !
Il y a un test ici .
http://www.videostest.com/test-du-bruleur-de-graisse-svetol-de-chez-nutrimuscle-et-presentation-du-site-nutrimuscle-com/
Re : presentation pioupiou
Merci a vous pour cet acceuil :nice:
Sinon , je posterai des photos et ma diet (les photos quand je serai un peu plus propre )
Pour les boutons , c'est ponctuel .
Peut etre la transpiration et le frottement des vetements...
En ce moment, je travaille sur...
Prénom : Tito
Age: 32 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Plus de 15 ans . Au depart je ne faisais que les bras (periode ado) mais depuis plus de 10 ans, je bosse tout.
Exercices favoris ? : Developpé couché halteres, Squat ...
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