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Debut en musculation
Re : Debut en musculation Merci Yuri boyka =)- stephane75
- Message #22
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Debut en musculation
Re : Debut en musculation Ok merci je viens de commencer une petite diète Je mange équilibre sans sucre sans soda etc des fruits et légumes et quand j'ai faim je prends un fromage blanc allégé sans sucre je vais le faire pendant 6mois =) et je me concentre surtout sur la cardio a...- stephane75
- Message #20
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Debut en musculation
Re : Debut en musculation ok merci cece cesst cool de ta part =) Je me suis mal exprimé je suis pas un pro lol- stephane75
- Message #16
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Debut en musculation
Re : Debut en musculation - inutile de hurler - en parlant de produits je parlais de compléments alimentaires en particulier une marque tester et reconnu par vous des choses que vous aviez tester une seche particuliere par ce que il yen a des milliers je ne vois pas la source de toutes ces...- stephane75
- Message #14
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Presentation Stephane75
Re : Presentation Stephane75 je vais demarrer sur nation cest pas loin de chez moi Merci de m'accueillir =)- stephane75
- Message #18
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Debut en musculation
Re : Debut en musculation Je pensais que les suppléments était toujours des produits je m'en excuse !!- stephane75
- Message #8
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Debut en musculation
Re : Debut en musculation Je voulais parler de supplément.... Shogun je ne fais que demander m’agresse pas calme!!! -_-" Ok merci je vais me prendre un programme sur le forum je vais le tester en tout cas merci a gold et a cool pour vos conseils =)- stephane75
- Message #6
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Debut en musculation
Bonjour à tous Tout d'abord je vous remercie de m'avoir accepter sur votre forum Je souhaiterai avoir des conseil en musculation je fais 1m76 pour 87kg et je suis assez grassouillet je sais pas si je peux ajouter une photo donc je voudrais savoir ce que vous me conseiller en produits...- stephane75
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Presentation Stephane75
Bonjour a tous Prénom: Stephane Age:20ans Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? je suis intéressé par la musculation depuis 3ans oui je le pratique mais pas régulièrement vu que je n'ai jamais eut de conseil en musculation puis...- stephane75
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