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TECHNIQUES POUR MIEUX CIBLER LES MUSCLES
Re : TECHNIQUES POUR MIEUX CIBLER LES MUSCLES Personnellement mon coach aime bien que l'on s'entraîne devant le miroir afin de voir le muscle qu'on entraîne. Voir surtout que le dos soit bien droit et ainsi ne pas faire n'importe quoi. Je m'entraîne avec un ami aussi et on utilise cette...- Fdpsysteme
- Message #32
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Re : Re: Fdpsysteme Presque mais le dernier mot n'est pas une insulte bien entendu- Fdpsysteme
- Message #43
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IMPORTANT POST -IT ENTRAINEMENT
Re : 10 x 10 german volume training Un jour un gars a la salle a débarqué , et ma regarder ... Tu viens t'entrainer avec moi , Ben pourquoi pas . Il m'a montrer cet entraînement et ça ma déchirer littéralement la première semaine, ça ma permis d'augmenter mes perf au dc et j'ai vraiment...- Fdpsysteme
- Message #654
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Re : Fdpsysteme Ok celui qui trouve reçois ...... Un ans gratuit a la revue titi twister- Fdpsysteme
- Message #28
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Re : Fdpsysteme Lol j'en suis désoler mais f d p ne veut pas dire ce que vous croyez. Je suis pas une racaille ou je ne sais quoi. J'ai 28 ans , marié à une superbe femme et heureux nouveau papa. Les travaux dans ma maison m'ont obligé à arrêter le sport pendant 7 mois. Pour ce qui est du bunch...- Fdpsysteme
- Message #20
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Re : Fdpsysteme Mister jo Tu ne dis même pas bonjour ou salut, pour une première tu es déjà désagréable et ta réponse est quand même déplacer sans me connaître, alors Perso ce que tu souhaite me passe au dessus.... Pour les autre je vous remercie et désoler pour la présentation assez courte...- Fdpsysteme
- Message #18
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Prénom:lionel Age:28 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?depuis mes 14 ans, je pratique avec coupure depuis 8ans Exercices favoris ? :bunch Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :tracer 85 kg pour 1m80 Objectifs que vous AVEZ...- Fdpsysteme
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- Réponses: 44
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