Résultats de la recherche
-
Je me re présente
Bonjour , cela fesais un moment que j'étais inactif sur le site suite a un gros manque de temps , je me représente depuis quelques année J'étais parti au debut à un poid de 56 kgs (voir 55kgs ) pour 1m72 , maintenant je pése 67 kgs Prénom: Fabrice Age: 23 ans Morphologie: hectomorphe...- fabbody
- Discussion
- Réponses: 8
- Forum: Présentation des Membres
-
Avis
Re : Avis C'est surtout l'avis de la marque que j'aimerais s'avoir .- fabbody
- Message #5
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Diéte PDM
Bonjours , je voudrais un avis sur ma diète que je commence demain . Je travail de nuit " 5h a 11h " Petit déjeuner (4h) : 80 g de Muesli flocons 5 céréales , 20g de fruits sec (noix , amande, noisettes ) , 1 culière a soupe de miel , 250ml de lait 1/2 écrémé Collation (6h) : 60g de...- fabbody
- Discussion
- Réponses: 1
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Avis
Re : Avis Pour une bonne Whey , c'est une Whey de qualité , Le gout je m'en fiche un peut du moment que sa passe , juste je recherche une Whey de qualité .- fabbody
- Message #3
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Avis
Bonjours a tous , j'écris ce sujet pour un avis a propos de la Whey "vit.o.best ". Est ce une bonne Whey ? Quel sont vos avis ? Merci:wacko:- fabbody
- Discussion
- Réponses: 6
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
super maigres / Glucagon / Insuline
Re : super maigres / Glucagon / Insuline Oui certe pour les glucides , mais est ce pas préférable de faire une prise de masse dite "maigre" plutôt qu'une prise de masse tout cour ? Car pourquoi augmenté le tissu adipeux pour les ecto alors que au final sa peut être considéré comme un atout de...- fabbody
- Message #30
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
super maigres / Glucagon / Insuline
Re : super maigres / Glucagon / Insuline Juste une question con que je me pause depuis un bon moment , si on est maigre en favorisant les protéine soit le régime "ducan" en ajoutant quelques glucides , cela ne favoriserais pas la prise de masse sèche ? soit du muscle "propre " . Car pourquoi...- fabbody
- Message #28
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
super maigres / Glucagon / Insuline
Re : super maigres / Glucagon / Insuline Si je comprend bien , il faudrait au personne maigre pour prendre du poids favorisé les sucres rapide au sucre lent et se faire des pics d'insuline ?- fabbody
- Message #24
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Présentation fabbody
Re : Présentation fabbody Oui je suis franc , m Mise à jour Oui je suis franc , mais je suis parti d'un poid de 50 kgs a peine , la musculation je l'ai découverte d'un gros complexe physique .. Et j'en ai fais ma passion !!- fabbody
- Message #16
- Forum: Présentation des Membres
-
Présentation fabbody
Re : Présentation fabbody Merci à tous ! J'espére bien progresser et que vous m'apporterais votre expérience dans ce milieu- fabbody
- Message #13
- Forum: Présentation des Membres
-
Présentation fabbody
Prénom:Fabrice Age: 20ans Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?Depuis 5 ans maintenant je pratique la musculation et ce sport m'intéresser depuis que j'ai 12ans Exercices favoris ? : Le développé couché incliné Objectifs que...- fabbody
- Discussion
- Réponses: 17
- Forum: Présentation des Membres
