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Merci Viper, plaisir partagé. Je pense justement à un thread hernie discale, comment je l'ai vécu, comment j'ai réussi à la vaincre et apprendre à vivre avec et surtout comment j'ai du inévitablement adapter mes entraînements
Bonjour à tous,
Je ne sais pas s'il reste grand monde de la belle époque , ils se reconnaîtront mais je tenais à saluer tous les membres.
Je me connecte que très rarement par conséquent je vous prie d'excuser les mp non lus.
Tout va plutôt bien de mon côté, j'ai souffert d'une hernie discale il...
Pourquoi ne pas essayer une "trt" à base d'enclomiphène ? Je m'occupe d'un pote en ce moment et après une injection de decapeptyl je l'ai mis sous enclo. Il ne s'est jamais senti mieux qu'en ce moment.
Bin ça reste 1 médoc...et je suis pas sûr que le fait d'aller souvent à la selle et de rien "garder" ait un rapport ? T'as un bon transit te plains pas ;)à
Bien sûr que c'est conseillé.. Je te conseille de revoir ça, avant d'envisager les produit ta diète peut bouger, exemple d'amélioration : Intra-W, vers la fin : BCAA ou leucine + glucides ( je te laisse cherche celui qui te convient, moi je prends vitargo ou des bonbons quand j'ai plus rien) et...
Bin tu vois ta réponse plus haut prouve que tu n'y connais pas plus que les bases qu'on peut lire dans M&F..
Sais tu ce qu'est le cycle de krebs ? Connais tu les principales voies métaboliques ? Qu'est ce que la désamination oxydative ? l' ATP ? Tu vois des ptites choses comme ça...
Tu parles...
Bonjour @Hold-Up, je me permets d'intervenir sur ton post car tu me fais penser à tous ces mecs qui n'ont pas de base, leur progression repose sur les produits dopants, et à côté vous fumez, picolez et avez une hygiène de vie de merde et surtout vous n'avez aucune connaissance en nutrition. Et...
Hello, si tu vises une période plus longue, dans ce cas pourquoi ne pas viser une trt + à 250 semaine ?
Le problème de ta démarche et/ou logique, c'est que ton 3ème cycle ressemblera à 1g pendant 6 semaines (c'est imagé bien sûr).
Salut @Seb_58 ,
en effet, hors saison, on fait des séries entre 3 et 8 reps en pyramidal sur les mouvements basiques, et il nous arrive de faire la farmers walk aussi. Mais les jambes répondent mieux entre 10 et 15 reps musculairement parlant pour ma part donc en pré-compet on reste dans cette...
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