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  1. K

    Journal Kentin73

    J'ai pris en compte ce paramètre de l'amminogramme (je sais pas si c'est la bonne orthographe) et c'est pour ça que j'ai choisis de mélanger le riz brun avec du soja, ça correspond à peu prêt (ça reste de l'approximation) à une whey standard. Je vais quand même faire ma recherche sur les...
  2. K

    Journal Kentin73

    L'isolat de whey me retourne le bide, j'ai eu pas mal d'échantillons et à chaque fois le résultat était le même enfin c'est pour tout ce qui est produit laitier en général. En front squat encore pire vu qu'il faut plus plier la cheville afin de descendre droit. J'étais persuadé que c'était un...
  3. K

    Journal Kentin73

    Petite photo pour agrémenter tout ça, 18/09/16
  4. K

    Journal Kentin73

    Bienvenue sur mon journal ! Ça fais un petit moment que je suis sur le forum en sous marin, à lire un peu tout ce qui se dit et ça me plait bien, donc je me lance dans un log ! Il faut bien apporter sa pierre à l'édifice ! Aujourd'hui j'ai 26 ans, pacsé, une fille, je pratique la...
  5. K

    Olympia 2016

    Levrone se fait lyncher par les présentateurs... S'en ai presque degeulasse.
  6. K

    Et les enfants ??

    Faire du sport jeune peux amener à ça pour les plus doués.
  7. K

    Et les enfants ??

    En dessous de 13 ans l'ossature n'est pas encore bien formés, de ce que j'ai pu en lire le problème est que les os ne poussent pas tous ensemble et le même os ne va pas poussé de la même façon à chaque extrémité, ce qui cause des déséquilibres, donc les charges sont je pense à proscrire par...
  8. K

    Olympia 2016

    Levrone reviens de tellement loin, certes les jambes sont pas énormes mais il a remplis le contrat. Et pour ça il mérite le plus grand des respects. Qui sait l'année prochaine il met les bouchées doubles et met un gros coup de pied dans le classement ?
  9. K

    Olympia 2016

    Il va apporter montrer que l'esthétisme n'est pas mort à côté de ces adversaires qui vont arriver avec des bons gros GH gut.
  10. K

    Olympia 2016

    Dennis Wolf participe avec Ramy à Olympia Europe, je pense que Wolf n'a pas le physique pour participer à Vegas cette année vu qu'il s'est fait opérer cette année des vertèbres cervicales. Et Kevin levrone va faire mal, juste à voir sa dernière photo avec ces 73 cm de tour de taille !
  11. K

    Présentation de kentin73

    Merci de ton temps pour moi.
  12. K

    Présentation de kentin73

    Kentin73 si possible je te remercie par avance !
  13. K

    Présentation de kentin73

    Je suis désolé mais je ne trouve pas où changer le pseudo quand j'accède à mon compte.
  14. K

    Présentation de kentin73

    Prénom: Quentin Age: 26 Morphologie: génétique du gros lard. Taille: 167 Poids: 77 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 4 ans vite fait et 2 ans sérieusement Exercices favoris ? : exercices de tirages Objectifs que vous aimeriez...
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