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meditrope featured
  1. L'innombrable

    Vos conseils pour une trt saine

    Alain gym je ne connaissais pas cette pathologie, aucun des psychiatres et psychologues que j’ai vus ces dernières années ne m’en a parlé mais cela ne signifie pas qu’il y aient pensé et écarté cette option! Je te remercie pour cette réponse des plus pertinentes, j’en parlerai avec ma...
  2. L'innombrable

    Vos conseils pour une trt saine

    En cherchant sur le forum j’ai en effet pu lire que tu t’entraines comme un spartiate malgré de l’arthrose à la cheville! Heureux d’apprendre que ça évolue positivement! Merci beaucoup pour ton conseil en tout cas, dommage que je n’ai pas accès à cet article mais je me débrouillerai pour trouver...
  3. L'innombrable

    Vos conseils pour une trt saine

    Merci pour ta compréhension Swat06! Je ne parviens pas à accéder au lien dans ta réponse, lorsque je clic dessus un message dit « Vous n'avez pas la permission de voir cette page ou d'exécuter cette action. » En utilisant ton pseudo et le mot collagène dans la barre de rire recherche je trouve...
  4. L'innombrable

    Vos conseils pour une trt saine

    Bonjour à tous! J’aimerais débuter ce post par des remerciements qui s’adressent à tous ceux d’entre vous qui n'hésitent pas à prendre de leur temps pour poster des articles, ou à répondre de manière objective aux questionnements des novices comme moi. J’ai grâce à vous énormément appris, je...
  5. L'innombrable

    Dianabol hipocampus.me

    @GEAR non comme je le dis c'est ce que j'ai trouvé comme info à plusieurs endroits, apparemment le gain de force entre 10mg et 40mg change mais pas la prise de poids, je répète c'est ce que j'ai lu donc personnellement je n'en ai pas fait le test :) Par contre pour revenir au Dbolasto de chez...
  6. L'innombrable

    Journal L'innombrable

    C'est également comme ça que je procède, parfait alors
  7. L'innombrable

    Dianabol hipocampus.me

    Ça dépend de l'objectif daube part, et d'autre part comme c'est une vraie première cure j'y vais doucement.. les gains de masse musculaire sont apparemment identiques pour une prise de 10mg à 40mg, seule la force est différente d'après ce que j'ai pu lire partout. Puis c'est ma première semaine...
  8. L'innombrable

    Journal L'innombrable

    Pour les salades en effet je dois en ajouter, j'ai d'ailleurs prévu une salade avec poulet et œufs pour demain! Pour les poudres, au premier repas je vais privilégier des œufs et laisser la poudre pour la collation du matin. Pour les autres repas c'est soit protéines en poudre soit repas...
  9. L'innombrable

    Dianabol hipocampus.me

    J'ai commencé ma cure il y a 6jr et pour l'instant rien d'extraordinaire au niveau force ou sensation de bien être, je tourne à 20mg de Dbolasto. Cela dit j'ai de meilleures congestions lors des entraînements c'est indéniable. Je serai à même de donner un avis plus concret au bout de la 3eme...
  10. L'innombrable

    Dianabol hipocampus.me

    Salut à tous! Voilà j'aimerais savoir si quelqu'un a déjà testé le dianabol de chez hipocampus, ils en ont deux issus de labos différents Dbolasto Stoa Labs 100 tablettes de 10mg à 49€ Danabol La pharma Orals 500 tablettes de 10mg à 58,80€ Pour une différence de 10€ seulement on a 5x la...
  11. L'innombrable

    Journal L'innombrable

    MISE À JOUR DE MON ALIMENTATION. Voici ce que j'ai organisé avec l'aide d'un poto pour ma prise de masse: 1ER REPAS -120gr avoine + 40gr protéine+50cl lait écrémé /OU/ -100gr avoine+2bananes+...
  12. L'innombrable

    Journal L'innombrable

    Hahahahaha ouais j'suis pas spécialement ponctuel on va dire mdrrr et quand j me lève si tôt j'essaye d'avoir un minimum de choses à faire avant de partir histoire profiter des tours dernières minutes de sommeil les plus magiques :p
  13. L'innombrable

    Journal L'innombrable

    Ça marche @JackDamieuls je mets de toute façon de l'avoine en poudre dans mon Shake du matin, mais je le boirai dès le réveil alors :) du coup ça m'arrangeait de le préparer la veille pour gagner du temps mais c'est l''éternelle question.. peut on préparer un Shake de protéines à l'avance tant...
  14. L'innombrable

    Journal L'innombrable

    Salut @JackDamieuls merci pour tes conseils!!! :o je vais tout refaire en fonction de ce que tu me dis pour autant que possible. Oui 45min lorsque je fais le matin c'est approximatif, je me lève à 4h45 ensuite le temps de me laver et de prendre la route je déjeune en voiture, si non je devrais...
  15. L'innombrable

    Journal L'innombrable

    Hahahaha c'est bien trouvé
  16. L'innombrable

    Journal L'innombrable

    Me soucis c'est qu'à 5h30 je suis en voiture pour aller au boulot donc le fruit ok mais les petits pains et le fromage c'est delicat. À midi je n'ai pas de pause officielle donc là aussi c'est délicat de me faire un vrai repas c'est pour ça que j'y ai placé de petites choses que je sais manger...
  17. L'innombrable

    Journal L'innombrable

    Hahaha! :p D'accord je vais essayer de préparer quelque chose de plus concret. Pour le choix des aliments qu'est ce que tu suggérerais du coup?
  18. L'innombrable

    Journal L'innombrable

    Hum deux petits pains à cuire au four hahahaha autant pour moi ce forum est majoritairement français si je ne m'abuse et c'est une expression typiquement belge j'imagine ^^
  19. L'innombrable

    Journal L'innombrable

    D'accord je vois, je vais me renseigner d'avantage mais le problème c'est qu'avec le boulot manger plus de viande c'est vraiment compliqué.. je vais chercher une solution comme de manger de préparer du poulet froid comme collation pour remplacer certains shakes, merci pour tes conseils!
  20. L'innombrable

    Journal L'innombrable

    Entendu je vais tâcher de préparer ça dès que possible. Effectivement je n'ai prévu de légumes qu'une fois par jour.. niveau diète j'ai beaucoup à apprendre, je vais continuer mes recherches et tenter d'améliorer ça du coup, merci! Pour les Shakes en effet j'en ai prévu énormément, plus que ce...
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