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Alors 10 jour de cure dianabol j ai très chaud même à 12 degrés je suis en t shirt je pense que cela et un effet prise de gras j ai pas d humour.
Effet positive augmentation pèrf .augmentation du diamètre des muscles je note le tout sur tableau que je partagerais à la fin .
M
Merci viper oui je vais vous détail tous ça proprement. Oui je pense bien que ma diète et un peu mais j ai toujours fait ça seul . En apprenant de moi même avec des article ou video ou même forum .
Salut swat non non Cela ne me fait pas chier du tout sinon comment obtenir des conseil et si je voudrais pas partager mon expérience je ne serai pas la ton analyse de mon partage et complètement erroné je me suis juste inspiré d autre journal pour savoir comment la rédiger excuse moi si cela...
Bonjour je débute mon journal
Lever 8h30
Petit déjeuner
25g de whey
4 de glutamate
4 de creatine
Vitamine
2 oeufs brouiller
Un yahourt alléger
1Bannane 1kiwi
5mg dianabol magnus
1 protection arcas
9h15 training
4x10-8-6-5 dc
4×10-8-6-5 di
3x12 poulie vis à vis
3x12-10-8 butterfly...
Nn nn rogue je ne pense pas que cure évidemment que si tu as des choses à me soumettre hors cure je suis preneur ont ne cesse d apprendre donc apprend moi
Bonjour à tous bien sur que pensée vous du tous cure ou même diète moi je cherche à me perfectionner et deux ou plus tête pensante c est mieu qu une alors j'attends avec impatience vos retour merci
Nouveau sur le forum.
Neo
28 ans
Je pratique la musculation
J’ai un niveau intermédiaire.
Lever 8h
Diète matin 25gram de weyh
Un yaourt à la grec
Une bannane et un kiwi
2 oeufs brouillées
Créatine 4g
9h entrainement
Durer 1h environs
Bcaa
10 heure post training
25g de weyhs
1 g decreatine...
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