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  1. W

    Clenbuterol

    Bonjour la compagnie, Jaimerais avoir votre avis sur le clenbuterol 40mg de chez Shree Venkatesh? Merci d'avance
  2. W

    1 ere cure primo-susta

    Oui je sais pas trop quoi penser de la l-carnitine ça se contre-dit beaucoup! Des etudes ont montrés que c'etait bon pour le foie aussi. J'ai un pot à la maison, je vais le finir et je verrais par la suite si j'en reprends! Mdr, non niveau bouffe j'arrive à me réguler! Mon surnom vient d'autre...
  3. W

    1 ere cure primo-susta

    La maltodextrine, me reussi bien! Non 15min avant je prends ce melange ! couplé à une source de lipide ça fonctionne très bien durant tout le training!
  4. W

    1 ere cure primo-susta

    2×250mg semaine donc ?
  5. W

    1 ere cure primo-susta

    Mes sources de glucide sont : quinoa, riz basmati ou complet, patate douce, lentille, flocon d'avoine, fruit 2 par jour! Lipides: oléagineux, huile de colza olive lin, avocat, Poissons gras( maquereaux, sardine, saumon c'est rare) un peu de beurre de cacahuete, oeufs de ferme! Proteines...
  6. W

    1 ere cure primo-susta

    Viper, j'ai oublié le repas du soir où j'ai un poisson gras, plutot maquereaux avec legume! Que reproche tu à mes lipides? Je trouves plutot bien equilibré^^ Les oeufs viennent directement de la ferme donc ratio omega 3 et 6 plus equilibré! Maquereaux =oméga 3 aussi ! Oui je sais que ça se pèse...
  7. W

    1 ere cure primo-susta

    Ma pds, j'ai rien commandé encore
  8. W

    1 ere cure primo-susta

    Ah oui, bien sûr que jattends
  9. W

    1 ere cure primo-susta

    voici une de mes journée type, je fais ma seance vers 19h apres le boulot! Aromasin 12,5 par jour pardon. Merci de m'avoir repondu. Tu veux dire que du susta mais peut etre plus dosé 500? Où ça fait trop ?
  10. W

    1 ere cure primo-susta

    Bonjour, à tous Suite à ma presentation j'écris mon premier post concernant ma premiere cure. J'aimerai avoir votre avis et des infos sur la pct. Cycle de 10 semaine: 400mg primo par semaine 250 mg de sustanon Avec 12,5mg d'aromasin dès le premier jour...
  11. W

    Présentation Wolf89-

    Bonjour tout le monde, je suis content de faire parti de ce forum. J'ai 30 ans et je pèse 90 kg pour 1,80 m. Je suis maçon de métier et ça fait maintenant 12 ans que je pratique la musculation qui est devenu ma passion! J'ai acquis pas mal de connaissance à travers le net et des livres sur la...
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