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Merci

Ca a l'air bien comme programme et c'est vrai qu'attendre une semaine avant de retravailler un muscle des fois ca me donne l'impression d'avoir eu le temps de "perdre" par manque de sollicitations. Surtout les cuisses je suis obligé de m'échauffer beaucoup pour rentrer dans la séance. C'est...

Je vais chercher ca sur la forum doit bien y avoir un programme puis ca me changera du mien.

Merci pour tous tes conseils. Je vais continuer de lire je connais pas les programmes PPL et je vais regarder ce qu'est le SNC.

Bonjour à Tous, Après ma présentation, me voilà donc à poster mon journal. Je créé ce journal afin d'avoir vos conseils pour faire les choses correctement, ne pas perdre de temps car meme si 33 ans reste jeune ce n'est peut-etre pas le meilleur age pour commencer le BB alors autant bien faire...

@Viper Oui ca va être fait très prochainement. Je pense que j en ai besoin, particulièrement le péri training car j en ai pas. Mais je veux pas commander n importe quoi donc je vais vous demander tout ça !!

Merci à tous pour votre accueil. @olivierf57 Merci pour ce conseil je vais tester ca parce que moi avec 50G le matin franchement j'étais un nuisible :) @SWAT06 Oui pas de cure en vue. Je crois que j'ai beaucoup à apprendre avant de me lancer la dedans. J'essaie de progresser au niveau...

Merci à vous. @olivierf57 Oui j'en prends aussi mais pas tout le temps. Ca me file des gaz toute la journée mais vraiment toute la journée. Je pensais que c'était les oeufs mais non. Faudrait que j'essaie voir si il y en a des pas complets.

Bonjour à tous, Après beaucoup de lecture je viens à mon tour m'inscrire sur ce forum pour échanger sur tout ce qui attrait au BB. Je trouve ce forum plus pertinent que d'autres d'ou mon choix pour MEM et j'espere aussi pouvoir obtenir des conseils qui me feront avancer dans la bonne direction...