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Bonjour tout le monde !
Après ma présentation et mon journal de progression, voici un petit projet de cure :)
Avant de commencer, j'ai déjà fait plusieurs cures à l'heure actuelle.
Une première il y a plusieurs années de Dianabol + Winstrol, en oral, je ne me souviens plus des dosages. J'avais...
Bonjour tout le monde !
Après la présentation, voilà mon début de journal :)
EDIT : Pour ma présentation, c'est par-là : https://musclesenmetal.is/forum/threads/presentation-jerryp.26636/
Alors côté nutrition :
Petit déjeuner : Total : 571kcal - 59,2G - 19L - 36P
- 250g de fromage frais...
Bonjour à tous !
Après de longues heures de lecture sur ce forum, je me suis décidé à m'inscrire.
Je me prénomme Jérémy, et j'ai 30 ans.
Je mesure 186cm, pour environ 108kg.
La balance à impédencemétrie de la salle de sport dans laquelle je m'entraîne me donne environ 15% de BF, mais je n'y...
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