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nom: Chantdelaterre
60 ans
65 kg
Graisse abdominale notable
Mais j'ai toujours fait beaucoup de sport:
velo marche natation
OBJECTIFS : 5 ou 10 kg de gras à perdre et garder ma masse musculaire .
on sait que on vieillissant on a tendance à perdre
ALIMENTATION :
des produits animaux...
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