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  1. monsieurtitan

    Un petit coucou .. ça fait si longtemps ;)

    j ai déménagé , changé de femme et changé de taf ;)
  2. monsieurtitan

    Un petit coucou .. ça fait si longtemps ;)

    merci Ronualld !!
  3. monsieurtitan

    Un petit coucou .. ça fait si longtemps ;)

    ah ah salut mon gros !! content de te retrouver .
  4. monsieurtitan

    Un petit coucou .. ça fait si longtemps ;)

    merci Swat !! content de te retrouver ;)
  5. monsieurtitan

    Un petit coucou .. ça fait si longtemps ;)

    merci merci !! et oui suis de retour , bon revenir ici c est facile , mais le plus dur reste à faire, remettre 1 pied dans une salle de sport . j ai finalement tout laisser tomber . changement de vie , soucis personnel et un ras le bol du rythme de folie que je m étais imposer . je regrette de...
  6. monsieurtitan

    Un petit coucou .. ça fait si longtemps ;)

    salut Maxence !!! des années oui !! ça ne nous rajeuni pas , mais toujours autant de plaisir à revenir ici ;) content de savoir que tu es toujours là ! t as toujours la même photo d avatar il me semble ! lol
  7. monsieurtitan

    Un petit coucou .. ça fait si longtemps ;)

    Bonsoir a tous , tellement de choses à dire , ça fait un bail que je ne suis repassé ici .. et ça fait quelque chose .. 2 jours que je suis revenu , à lire par ci par là quelques discutions , ça fait plaisir de prendre des nouvelles des copains, au final c est vrai , MEM c est une famille ...
  8. monsieurtitan

    Test de grossesse positif malgré 1g susta/semaine

    Un ancien du forum a eu 3 enfants en étant en cure . T es donc pas un cas isolé. Perso Je ne prendrai pas le risque d honorer ma femme sans moyens de contraception .
  9. monsieurtitan

    Faire une sieste peut augmenter considérablement l’apprentissage, la mémoire, la conscience, et plus

    La méditation c'est gratuit ;0)
  10. monsieurtitan

    film bodybuilder

    Passe pas dans ma ville non plus ... 45 min de bagniole pour aller le voir . Grrrr
  11. monsieurtitan

    Myprotein.com

    Et merde je viens de commander hier . Il y a une promo , 65 euros pour 2x 2.5 kg sur certaines protéines . Le code si ça intéresse quelqu'un 2pour65
  12. monsieurtitan

    Faire une sieste peut augmenter considérablement l’apprentissage, la mémoire, la conscience, et plus

    Je dors 20 min tous les jours , c'est devenu naturel et automatique . Je déjeune et je m endors direct . Je sens la différence avec les très rares jours ou je ne peux pas la faire .
  13. monsieurtitan

    Mini Marv grace a relance

    Félicitations mon gros ;0)
  14. monsieurtitan

    Vos ressentis Sust Vs Enanthate/Cyp

    Re : Vos ressentis Sust Vs Enanthate/Cyp Je fais 3 fois par semaine . Lundi mercredi vendredi .
  15. monsieurtitan

    Journal L acharné

    Re : Ma cure prépa Ifbb 2015 Il veut peut etre simplement dire qu il prendra 400 de susta par semaine , spoté en e3d . Et idem pour la boldo. 600 de boldo semaine spotée en e3d aussi . Il parle du dosage par semaine et de la fréquence d injection.
  16. monsieurtitan

    Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

    Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre. Génial Sho' Comme Romuald , j'adore l' esprit de la photo , T'es un monstre ... au naturel !!
  17. monsieurtitan

    Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

    Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre. Génial gros , au delà du gabarit et de la définition impressionnante , on voit de suite la maturité musculaire . Des mecs de 95 kg j en connais , mais sûrement pas avec un tel rendu visuel .
  18. monsieurtitan

    Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

    Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre. Sacré physique a vous deux . Vous ne devez pas passer inaperçus a la salle .
  19. monsieurtitan

    Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

    Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre. 50 ans .. j ai reconnu ma mere !! ;)
  20. monsieurtitan

    live hellfest 2014

    Re : live hellfest 2014 A cette epoque oui .. j ai décroché apres Roots qui etait deja limite
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