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CBD pour la récupération
Bonjour à tous, je vois de plus en plus d'athlète dans différents sport utiliser du CBD essentiellement en crème pour massage ou en drops. Loin de la l'idée de faire du prosélytisme de cette substance et même du cannabis (je rappel que le CBD n'est autre que du cannabis sans THC, donc sans...- Picky
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- Forum: Entraînement
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Poulet à la bière
Bonjour tout le monde Une petite recette que j'ai envie de partager avec vous, qui reste assez peu grasse et vraiment sympa pour cuisiner le poulet. On va dire que ça change un peu. Pour cette recette on a besoin de: _4 cuisses de poulet (qualité en fonction de vous...) _1 cube de bouillon de...- Picky
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- Forum: Recettes pas bien!!
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Journal de Ber
Bon depuis le temps, je me lance 25ans, 1m74 69kg environ 10% de gras Présentation J’ai pratiqué le sport depuis tout petit, essentiellement des sports d’endurance, j’ai longtemps pratiqué le cyclisme en compétition. Je suis atteint d’un syndrome néphrotique depuis l’âge de 4ans et demi, ce...- Picky
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- Forum: Journal de Progression des Membres
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Diet Ber
Salut à tous, après un moment ou j'ai eu beaucoups de travail et ou j'avançais plus dans mes séances, complètement déréglé etc... Voici ma diet, une diet de maintient pour pas trop prendre de gras... Juste du muscle propre ! Je tiens à préciser que je suis ectomorphe, 1m74 pour 74kg à 8% de...- Picky
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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voila ma diete prise de masse
Bonjour a tous, Sa fait pas longtemps que je suis inscris sur ce forum, mais je me suis enfin décidé à poster ma diet, pour que vous me connaissiez un peu mieux ! Actuellement je pèse 69kg, j'ai perdu un peu sans le vouloir en faisant trop de cardio cet été et problème familiaux qui m'avait...- Picky
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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Présentation de Ber
Bonjours à tous, alors voila je me présente : Prénom: Ber Age: Bientôt 25ans Morphologie: Ectomorphe Taille: 1m73 Poids: 66kg actuellement Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Découvert au lycée, pour des raisons toutes particulières...- Picky
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- Forum: Présentation des Membres
