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musique que nous ecoutons ( Hard rap etc..)
Re : musique que nous ecoutons ( Hard rap etc..) , Très lourd !! :banana:- Sleem
- Message #613
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musique que nous ecoutons ( Hard rap etc..)
Re : musique que nous ecoutons ( Hard rap etc..) o Dubstep pour pousser ..... tu prend tes bras pour des verins hydrolique !!- Sleem
- Message #612
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musique que nous ecoutons ( Hard rap etc..)
Re : musique que nous ecoutons ( Hard rap etc..) L Le deuxième riff sort tout droit des enfers ...- Sleem
- Message #611
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musique que nous ecoutons ( Hard rap etc..)
Re : musique que nous ecoutons ( Hard rap etc..) Tjs du pantera quand je pousse la fonte !! +10000- Sleem
- Message #609
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Mollet de COQ !!!
Re : Re: Re : Mollet de COQ !!! Je n'ai malheureusement pas de power plate dans ma salle ... :fache:- Sleem
- Message #14
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Mollet de COQ !!!
Re : Mollet de COQ !!! Très interressant ! Bah aux anciennes séance je me torturais , littéralement ! jvais ajouté les 3 séries à vide debout jusqu'à les engorger à mort de sang et à ne plus pouvoir faire une seule montée.- Sleem
- Message #12
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Mollet de COQ !!!
Re : Mollet de COQ !!! Je note je note !!! donc jvais faire ça 2 fois par semaine , 5 serie jumeaux et 5 soléaire :showoff: Amplitude totale bien entendu !- Sleem
- Message #11
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musique que nous ecoutons ( Hard rap etc..)
Re : musique que nous ecoutons ( Hard rap etc..) o Le genre de son qui me donne une détermination sans fin h Video et son qui motive , qui motive ! Mais à la base moi j'écoute du hip hop des année 90 (wu tang,ATCQ,jurassic 5) ^^- Sleem
- Message #603
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Mollet de COQ !!!
Re : Mollet de COQ !!! Bah j'essaye d'avoir le talon plus haut que l'axe des orteils , mais l'amplitude dépend du poid que je met en fait .. Oui il y a une bonne par de génétique , mon père mon frère et moi avons des mollets fin ....mais je ne suis trop téméraire pour lâcher l'affaire ...- Sleem
- Message #3
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Mollet de COQ !!!
Bonjour à tous ! Je vous explique brièvement mon problème ,Je grossis de partout même des avants bras sans faire des exos d'isolement, Mais pas des MOLLETS ! Un an que je les brûles une fois par semaine jusqu’à ce que j'ai du mal à marcher :furious: ! 7 x 15 Debout (jumeaux) 7 x 12 Assis...- Sleem
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remarques les plus cons
Re : remarques les plus cons Ahahahahahah ! Putain ce que je me sens moins seul en lisant toutes ces anecdotes ! Le truc c'est que tu as beau argumenter ,mais les personnes ordinaires sont trop embourbés dans leurs préjugés et leurs aprioris ...Bravo au média ! Ca me donne envie de...- Sleem
- Message #198
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Bonjour amis du sport !
Re : Bonjour amis du sport ! Merci à tous pour votre accueil ,je lirais les règles dans toutes leurs intégralitées ! comme il se doit ! JJB = Jiu-jitsu Brésilien- Sleem
- Message #15
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Bonjour amis du sport !
Prénom: Sleem Age: 22 ans Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?: 2 ans Exercices favoris ? :développé nuque , Leg extension,Tirage vertical Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :80 kg environ de masse sèche Objectifs que vous...- Sleem
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