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meditrope featured
  1. stade

    une petite compilation

    Tu détiens le secret de la jeunesse éternelle ?:salive: Quelle condition, bravo.
  2. stade

    photos barbarrian

    Pas du tout... Un internet chaotique qui m'empêche de participer correctement au forum et de nouvelles obligations professionnelles qui ne m'aident pas pour la diète et le trainning... Mais je suis enfin avec les miens au milieu de la campagne :). Encore bravo pour ta constance :thumbsup:
  3. stade

    photos barbarrian

    Toujours au top ;)
  4. stade

    Anabolic Supplements

    je teste actuellement le mélange peptopro + bcaa + taurine ainsi que le pré-trainnings pour moi c'est top, tant au niveau des goûts que du ressenti.
  5. stade

    plan d'entrainement lors de vos training

    Je synthétise tout le soir sur excel : entraînement (maxs), diète, évolution poids, et vitamines. Ça me permet de rapidement voir en comparant les périodes ce qui marche le mieux sur moi.
  6. stade

    coin humour, détente

    Depuis un petit moment j'essaye de développer la culture rock de mes bambins. Ce week-end nous abordions le chapitre iron-maiden. The number of the beast plaisant énormément à mon grand (10 ans), il me demande une traduction des paroles. Je le vois en pleine réflexion puis il me déclare super...
  7. stade

    photos barbarrian

    Bravo, toujours au top, ça motive ;)
  8. stade

    les tatouages des membres

    Je suis d'accord Thor, le dessus de la main est maîtrisé par la plus part des tatoueurs comme le dessus des phalanges. De qu'on sort de ces zones c'est plus aléatoire. L'intérieur de la main il n'y a à priori qu'un spécialiste en France qui a de super resultats en travaillant point par point.
  9. stade

    les tatouages des membres

    Une photo d'un trait noir/gris de 20 mm avec un tracé un peu flou ça va pas faire lever les foules :D
  10. stade

    les tatouages des membres

    Je viens de tester un tattoo simple (anneau) sur un doigt, le tatoueur était très dubitatif en me disant que dans 50 % ça ne tenait pas, surtout pour les pratiquants de muscu au vu de l'état de nos dessous de main ( vive le sdt lol). Au bout d'une semaine je dois lui donner raison c'est pas top :(
  11. stade

    Présentation de BBjunior

    Bienvenue à toi.
  12. stade

    Journal MULK (public)

    Bravo à toi, ce qui est fou, c'est que tu avais bien analysé le plateau et avais prédit ta belle deuxième place! L'expérience paye ;)
  13. stade

    Journal L acharné

    Bravo à toi pour ta cinquième place, tu as super bien gerer ton rebond et affiché un très beau physique encore bravo ;)
  14. stade

    body body body ...

    Ark...swat tu me tues.... Merci ça rebouste bien ce petit film
  15. stade

    Dans l'arène...

    Bravo à toi et bon rétablissement ;)
  16. stade

    Journal MULK (public)

    bravo mulk, sur photos le niveau de ta quategorie avait l'air énorme :manger ongles: Tu as 12 jours d'ici le 7 mai donc En route pour un podium à la Ciotat ;)
  17. stade

    Journal L acharné

    Prepa étrange : mieux que l'année dernière mais beaucoup de rétention d'eau au niveau des abdos. Normalement tout doit dégager en 12 jours lol Bon courage pour la dernière ligne droite;)
  18. stade

    Journal L acharné

    Beau boulot ! Vivement le 7 qu'on se retrouve sur scène ;)
  19. stade

    l'entraînement par intervalles à haute intensité ou HIIT

    Merci barbarrian, j'ai piqué le concept pour les jours de cardio sur cette fin de prepa.
  20. stade

    Dans l'arène...

    Quelle condition et quelle vascularisation:salive: beau boulot ! Regardes peut être côté posing et façon d aborder la scène : j ai échangé dernièrement avec plusieurs juges et anciens pro ifbb, le top 6 est souvent fait au bout des 30 premières secondes, tout dans l'attitude compte le physique...
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