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IMPORTANT POST -IT ENTRAINEMENT
Re : OVT optimised volume training Très bonne question d'Halez, la réponse m’intéresse également- VinnieJones
- Message #391
- Forum: Entraînement
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IMPORTANT POST -IT ENTRAINEMENT
Re : OVT optimised volume training J'étais pour ma part sur un programme GVT ou j'ai obtenu de bon gain, couplé avec le programme de prise de masse posté par Thor (qui est d'ailleur la diéte qui me va le mieux) Mais il est vrai qu'avec le GVT mes points faibles se creusent. Je démarre donc...- VinnieJones
- Message #390
- Forum: Entraînement
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Presentation
Re : Presentation Je comprends pourquoi je devais la changer, j'aurai pu le faire moi meme...- VinnieJones
- Message #25
- Forum: Présentation des Membres
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Presentation
Re : Presentation C'est clair que ce genre de messages n'apportent rien au debat. C'est bon a savoir,je note, merci.. :pen:- VinnieJones
- Message #20
- Forum: Présentation des Membres
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coin humour, détente
Re : coin humour, détente ENORME!! Personne ne l’arrête , LA MACHINA!!! Une autre bien poilante: Mister Universe (Rémi GAILLARD) - YouTube- VinnieJones
- Message #630
- Forum: Discussion Générale
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Re : Presentation :smileywithfeatheran C'est bien le minimum que je puis faire, très cher! Ca y est ca flambe deja Danny? :jester: Trêve de plaisanterie, puis-je te demander ce que signifie "ne pas déterrer les posts"? Ça m'aiderai a éviter de le faire..- VinnieJones
- Message #18
- Forum: Présentation des Membres
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Presentation
Re : Presentation J'ai bien lu toutes les règles et consent à les respecter... Il y a vraiment de quoi lire avant de donner mon avis sur quoi ce soit. Mais surtout merci a tous pour l'accueil!!- VinnieJones
- Message #13
- Forum: Présentation des Membres
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Presentation
Prénom: Jo Age: 21 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Pratiquant regulier depuis maintenant 2ans, (7h/semaine environ) Exercices favoris ? : Pecs et dos Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : gain de force et de masse...- VinnieJones
- Discussion
- Réponses: 26
- Forum: Présentation des Membres
