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Ma diète
Ma DIET ☀️JOUR OFF☀️ ***Réveils*** _1 cuillère de miel _70gr avoine en poudre + 30gr de whey + 5gr de créatine dans 500ml de lait d'amande _complément multi-vitamine ***Collation*** _Shaker: 30gr de whey 200ml de lait d'amande +1 banane ***Déjeuner*** _150gr de viande ou 5 oeufs _100gr de...- Djess Light
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Je voudrais me dopé
Je veux me dopé . Car à mes 18 ans a 20 ans je pouvais avoir ma limite naturel. Mais j'ai arrêté j'ai 25 ans je veux accélérer les choses. Quel produit vous me conseiller pour débuter . Pourquoi pas avoir un corps a la zyzz ou Jeff . j'ai pensé avoir 250mg de testostérone par semaine mais quel...- Djess Light
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Présentation Djess Light
Prénom Djess Age:25 Morphologie: Normale Taille:1m85 Poids: 78kg Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Depuis l'âge 18 mais j'ai arrêté a 20 ans .est je reprends a 25 ans Exercices favoris ? :les pectoraux ado Objectifs que vous...- Djess Light
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B
Avis première cure Winstrol et T3 pour un débutant en sèche
Bonjour j'aimerais avoir un avis sur un cycle pour une sèche j'ai posé un question a se sujet sur un site Stero pour un conseil gratuit 'une cure voici se qu'il ma proposer apparemment par un bodybuilder : Cycle winstrol / t3 - Semaine 1 à 8: prendre 50 mg de winstrol tous les jours. - Semaine...- brick13
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Avis entraînement VLDR
Suppression- Vldr
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F
Présentation Feysen
Bonjour à tous, Avant de commencer je pense qu'une petite présentation de ma part s'impose. Je m'appelle Eren, j'ai actuellement 20 ans et j'habite dans le sud de la France Je me suis mis à la "musculation" début février 2020 soit depuis 4 mois et demi et je vois nettement un développement...- Feysen
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Journal
Bonjour à tous ! Encore merci pour votre accueil chaleureux, je n'en attendais pas moins de votre part =). Alors présentation, je suis éducateur sportif ( pas en salle de musculation ), je donne des cours de gym à des mamans ^^, des cours de motricité aux plus petits et parfois des stages de...- invité
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T
Besoin d'information
Bonjour depuis un certain temps je pense a l'utilisation des produits dopée le but principal de cette utilisation serait de secher et gain de muscle mais le problème etant que je n'y connais vraiment rien je me suis inscrit pour se but pour me renseigner m'informer, quitte a faire quoi que ce...- TheBeginner17
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1 ère cure AAS
Bonjour à tous, Je suis à le recherche d'un coach qui pourrait m'aider à établir ma première cure. Cela fait 1 an que je m'entraîne dur, respecte une diète stricte, ne bois pas, ne fume pas. Je me consacre à fond au bodybuilding. J'ai 30 ans, une morphologie mésomorphe et actuellement je pèse...
