Neiyzz
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je me souvenais pas cette objectif.. faire un dc de 100kg c'est pas ma convection (porter lord je m'en fous) je veut juste construire un gros physiqueparce que tu as 20 ans que ça fait seulement deux ans que tu pratique et vu ton poids actuel ton objectif de 100kg au dc est largement atteignable natty