Amazing quads

pour mon compte,je ne l'ai pas encore vu.

ce jeux de quadriceps est vraiment impressionnant.
 
je penses que je l'avais posté il y a très longtemps mais retrouver le message bonjour lol
 
non pareil , devait pas y avoir de nom . mais peut être qu'un gars le savait quand je l'ai posté a l'époque et qu'il l'a dit dans le topic , mais impossible de me rappeler .
 
Sans doute du côté de kass, mais il faudrait fouiller dans le topic "photo bodybuilder"


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c'est trey brewer il me semble

syb62h.jpg


malheuresement maintenant il ne ressemble plus du tout a ca

Picture44.png


Picture46.png
 
D'après ce que j'ai lu, il faisait des pdm de folie:

"Mon dicton: Vous ne pouvez pas vous sur-entraîner, vous ne pouvez que vous sous-alimenter"

Repas 1)
20-25 blancs d'oeuf avec 2 jaunes
400g de flocons d'avoine avec de la cannelle
Poignée d'amandes

Repas 2)
Shake proteine (60gr)
Waxx Maze Carbo Hydrate Powder

Repas 3)
450g de blanc de poulet (assaisonnement sans sel)
450g de patate douce avec de la cannelle
1 sachet de laitue et légumes

Repas 4)
Une grosse entrecôte
340g de patates avec des légumes

Repas 5)
Shake proteine (60gr)
Waxx Maze Carbo Hydrate Powder

Repas 6)
450g de blanc de poulet
760g riz complet (avant cuisson)

Repas 7)
Shake proteine (60gr)
Waxx Maze Carbo Hydrate Powder

D'habitude je rajoute quelques barres de protéines au cours de la journée. Je prends aussi un shake pré et post entrainement. Deux fois par semaine je me fais plaisir avec des pizzas et des glaces."
 
Putain c'est plus une prise de masse la ! C'est dégueulasse !!!!

Par contre j'adore son dicton lol
 
Il garde quand même de sacrées jambes..
 
Dernière édition:
C'était à une époque LE futur monstre. Il faisait de la pub pour BSN dans les flex il y a quelques années, il avait 24 ans de mémoire à l'époque..
Mais son attitude laissait présager qu'il ne durerait pas, et c'est vrai que ça fait mal au coeur de le voir comme ça. Disons qu'il y en a qui vieillissent bien, d'autres moins.
 
D'autres infos que j'ai trouvé sur un fofo us:

"Il était sur une pdm à 10k cal par jour, et essayait de prendre assez de passe pour avoir sa carte pro. Il n'a pas pris autant de muscle qu'il l'espérait, et quand il a tenté de sécher, il a perdu pas mal de muscle. Il était devenu trop hype, il a essayé d'exploser sur un laps de temps trop court, et a perdu ses sponsors."

Apparemment il est devenu pompier, et propose du coaching: http://titanz.net/trey-brewer/
 
Il s'est auto-piraté. Où sont passé ses abdos, pecs, traps,... Etc etc....
Vraiment dommage de finir comme ça. Il avait un beau et gros physique.....

Dommage :/

Ps: son coaching, il peut se le garder.
 

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