Sacrées cuisseaux !
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Amazing quads
- Initiateur de la discussion RogueFazer
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Sacrées cuisseaux !
déjà poster il me semble !!
J'ai pas trouvé poto
il me semble que c'est kass qui l'avais poster ?
J'ai regardé dans les messages de Kass mais comme je suis sur le téléphone avec du réseau merdouille en pleine montagne pas évident !
pour mon compte,je ne l'ai pas encore vu.
ce jeux de quadriceps est vraiment impressionnant.
ce jeux de quadriceps est vraiment impressionnant.
C'est énorme ! mais je ne vois pas qui ça peut être ?!
I
invité
je penses que je l'avais posté il y a très longtemps mais retrouver le message bonjour lol
bah j'ai chercher pas trouver j'ai lâcher l'affaire lol
Tu sais qui ça peut être ?
I
invité
non pareil , devait pas y avoir de nom . mais peut être qu'un gars le savait quand je l'ai posté a l'époque et qu'il l'a dit dans le topic , mais impossible de me rappeler .
Sans doute du côté de kass, mais il faudrait fouiller dans le topic "photo bodybuilder"
Envoyé de mon iPhone à l'aide de Tapatalk
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I
invité
hey! il a bonne mémoire le watou , c'est bien moi qui avait posté cette vidéo
http://musclesenmetal.is/forum/threads/quads-cuisses.9875/
http://musclesenmetal.is/forum/threads/quads-cuisses.9875/
C'est hallucinent des guiboles pareille merci pour la mémoire
c'est trey brewer il me semble
malheuresement maintenant il ne ressemble plus du tout a ca
malheuresement maintenant il ne ressemble plus du tout a ca
Steyr
membre approuvé
D'après ce que j'ai lu, il faisait des pdm de folie:
"Mon dicton: Vous ne pouvez pas vous sur-entraîner, vous ne pouvez que vous sous-alimenter"
Repas 1)
20-25 blancs d'oeuf avec 2 jaunes
400g de flocons d'avoine avec de la cannelle
Poignée d'amandes
Repas 2)
Shake proteine (60gr)
Waxx Maze Carbo Hydrate Powder
Repas 3)
450g de blanc de poulet (assaisonnement sans sel)
450g de patate douce avec de la cannelle
1 sachet de laitue et légumes
Repas 4)
Une grosse entrecôte
340g de patates avec des légumes
Repas 5)
Shake proteine (60gr)
Waxx Maze Carbo Hydrate Powder
Repas 6)
450g de blanc de poulet
760g riz complet (avant cuisson)
Repas 7)
Shake proteine (60gr)
Waxx Maze Carbo Hydrate Powder
D'habitude je rajoute quelques barres de protéines au cours de la journée. Je prends aussi un shake pré et post entrainement. Deux fois par semaine je me fais plaisir avec des pizzas et des glaces."
"Mon dicton: Vous ne pouvez pas vous sur-entraîner, vous ne pouvez que vous sous-alimenter"
Repas 1)
20-25 blancs d'oeuf avec 2 jaunes
400g de flocons d'avoine avec de la cannelle
Poignée d'amandes
Repas 2)
Shake proteine (60gr)
Waxx Maze Carbo Hydrate Powder
Repas 3)
450g de blanc de poulet (assaisonnement sans sel)
450g de patate douce avec de la cannelle
1 sachet de laitue et légumes
Repas 4)
Une grosse entrecôte
340g de patates avec des légumes
Repas 5)
Shake proteine (60gr)
Waxx Maze Carbo Hydrate Powder
Repas 6)
450g de blanc de poulet
760g riz complet (avant cuisson)
Repas 7)
Shake proteine (60gr)
Waxx Maze Carbo Hydrate Powder
D'habitude je rajoute quelques barres de protéines au cours de la journée. Je prends aussi un shake pré et post entrainement. Deux fois par semaine je me fais plaisir avec des pizzas et des glaces."
Putain c'est plus une prise de masse la ! C'est dégueulasse !!!!
Par contre j'adore son dicton lol
Par contre j'adore son dicton lol
pour être honnête je le trouve a vomir 
Il garde quand même de sacrées jambes..
Dernière édition:
C'était à une époque LE futur monstre. Il faisait de la pub pour BSN dans les flex il y a quelques années, il avait 24 ans de mémoire à l'époque..
Mais son attitude laissait présager qu'il ne durerait pas, et c'est vrai que ça fait mal au coeur de le voir comme ça. Disons qu'il y en a qui vieillissent bien, d'autres moins.
Mais son attitude laissait présager qu'il ne durerait pas, et c'est vrai que ça fait mal au coeur de le voir comme ça. Disons qu'il y en a qui vieillissent bien, d'autres moins.
Steyr
membre approuvé
D'autres infos que j'ai trouvé sur un fofo us:
"Il était sur une pdm à 10k cal par jour, et essayait de prendre assez de passe pour avoir sa carte pro. Il n'a pas pris autant de muscle qu'il l'espérait, et quand il a tenté de sécher, il a perdu pas mal de muscle. Il était devenu trop hype, il a essayé d'exploser sur un laps de temps trop court, et a perdu ses sponsors."
Apparemment il est devenu pompier, et propose du coaching: http://titanz.net/trey-brewer/
"Il était sur une pdm à 10k cal par jour, et essayait de prendre assez de passe pour avoir sa carte pro. Il n'a pas pris autant de muscle qu'il l'espérait, et quand il a tenté de sécher, il a perdu pas mal de muscle. Il était devenu trop hype, il a essayé d'exploser sur un laps de temps trop court, et a perdu ses sponsors."
Apparemment il est devenu pompier, et propose du coaching: http://titanz.net/trey-brewer/
Crystal
- OFF -
Il s'est auto-piraté. Où sont passé ses abdos, pecs, traps,... Etc etc....
Vraiment dommage de finir comme ça. Il avait un beau et gros physique.....
Dommage :/
Ps: son coaching, il peut se le garder.
Vraiment dommage de finir comme ça. Il avait un beau et gros physique.....
Dommage :/
Ps: son coaching, il peut se le garder.
