Bonjour, comme dit sur mon post de présentation je cherche des infos sur l'utilisation de l'andractim.
Voilà déjà les infos importantes que j'ai :
- entre 5 et 10G/jour
- Pas de douches durant les 5heures après mise de la crème (même si je trouve que la crème est très vite absorbé, 5h me parait assez long mais bon :/)
- Il vaudrait mieux mettre la matin, pour simuler le pic hormonal naturel
Je met la crème vers 10h et je mange mon pré workout meal ~30min après. J'ai essayé de mettre la crème tôt le matin, mais ça me fatigue sans manger après, les muscles me tirent et j'ai faim. Je pense que j'ai besoin de manger rapidement des protéines après avoir mis la crème, je ne sais pas si d'autres ont remarqué ça.
Sinon au niveau de la muscu, ma principale question est est-ce qu'il vaut mieux mettre la crème en priorité sur les endroits travaillé (dans un entrainement push ca serait triceps et pec par exemple) ou osef ?
Egalement, en mettre sur les zones graisseuses pourrait être une bonne idée pour essayer d'activer la fonte de graisses ou c'est le contraire ?
Et surtout, mettre les hormones avant ou après le workout ? Ca donner un boost ou au contraire procure une plus grand réparation ?
En remarque, si ça peut aider des gens ici, j'ai personnellement du en mettre moins de 3G au début car les muscles me tiraient trop. J'ai du petit à petit augmenter la dose, et là je suis vers 7g sans trop de soucis. Le CBD à aider pour les douleurs d'ailleurs. En tout cas j'évite toujours le haut des épaules pour cette raison (mais je suis sensible de cette zone).
Pour avoir essayer les ampoules de T, je préfère carrément les effet de l'andractim. Avec les ampoules, je pense que j'avais beaucoup de conversion testo en oestro, je faisais de la rétention d'eau, pas possible de régler la dose au jour le jour si besoin, et surtout je prenais des muscles que dans les jambes et j'avais surtout les effets secondaires pilosité, libido en priorité ce qui était ce que je voulais le moins lol. L'andractim a au début était quasi que musculaire, là ça fait 4 mois et je commence à remarquer une pilosité un peu plus abondante mais clairement la prise de muscle reste visiblement l'effet principale chez moi (et sur le haut du corps que je vise particulièrement).
Je précise que l'andractim est de l'andrastanalone, ou de la testostérone active. Elle ne peut pas se transformer en oestro et agit directement, ce qui est la grosse diff avec les ampoules ou l'androgel
Voilà déjà les infos importantes que j'ai :
- entre 5 et 10G/jour
- Pas de douches durant les 5heures après mise de la crème (même si je trouve que la crème est très vite absorbé, 5h me parait assez long mais bon :/)
- Il vaudrait mieux mettre la matin, pour simuler le pic hormonal naturel
Je met la crème vers 10h et je mange mon pré workout meal ~30min après. J'ai essayé de mettre la crème tôt le matin, mais ça me fatigue sans manger après, les muscles me tirent et j'ai faim. Je pense que j'ai besoin de manger rapidement des protéines après avoir mis la crème, je ne sais pas si d'autres ont remarqué ça.
Sinon au niveau de la muscu, ma principale question est est-ce qu'il vaut mieux mettre la crème en priorité sur les endroits travaillé (dans un entrainement push ca serait triceps et pec par exemple) ou osef ?
Egalement, en mettre sur les zones graisseuses pourrait être une bonne idée pour essayer d'activer la fonte de graisses ou c'est le contraire ?
Et surtout, mettre les hormones avant ou après le workout ? Ca donner un boost ou au contraire procure une plus grand réparation ?
En remarque, si ça peut aider des gens ici, j'ai personnellement du en mettre moins de 3G au début car les muscles me tiraient trop. J'ai du petit à petit augmenter la dose, et là je suis vers 7g sans trop de soucis. Le CBD à aider pour les douleurs d'ailleurs. En tout cas j'évite toujours le haut des épaules pour cette raison (mais je suis sensible de cette zone).
Pour avoir essayer les ampoules de T, je préfère carrément les effet de l'andractim. Avec les ampoules, je pense que j'avais beaucoup de conversion testo en oestro, je faisais de la rétention d'eau, pas possible de régler la dose au jour le jour si besoin, et surtout je prenais des muscles que dans les jambes et j'avais surtout les effets secondaires pilosité, libido en priorité ce qui était ce que je voulais le moins lol. L'andractim a au début était quasi que musculaire, là ça fait 4 mois et je commence à remarquer une pilosité un peu plus abondante mais clairement la prise de muscle reste visiblement l'effet principale chez moi (et sur le haut du corps que je vise particulièrement).
Je précise que l'andractim est de l'andrastanalone, ou de la testostérone active. Elle ne peut pas se transformer en oestro et agit directement, ce qui est la grosse diff avec les ampoules ou l'androgel
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