En me relisant lef j'ai parfois ce ressenti aussi. A moi de me faire plus petit sinon je sais que je finirai par me ramasser. Aucun problèmes
Je suis honnête je te réponds sincèrement, je préfère pas me cacher, quitte à me faire sermonner par les plus grands.
J'essaye d'en apprendre chaque jours un peu + sur mon corps, et ce avec quoi il réagit le mieux, aussi bien en diet, qu'en training et en médicaments.
Bravo pour ta condition physique, je travaille aussi beaucoup en cardio, je trouve que les AAS diminuent beaucoup l'endurance pour la plupart.
Ça ne fait pas très longtemps que j'ai vraiment réalisé à quel point le cardio était essentiel...
Merci pour tes conseils