Basket national: quel cycle AAS?.

[GEAR]

Salut les potos.

Après quelques années de pause dans le basket professionnel, après une blessure.
J'ai peu être une offre alléchante pour rejouer en national pour me refaire la main.

Je comptais avant cela partir sur testo deca, et je me dis que pour les articulations ça ne sera pas plus mal.


Mais ma question se posait plus sur les pré training qui serais pas mal avant un match, ou quelques entraînements, sur les quelques semaines de reprises intensives.

Un conseil ?
-50-100mg anadrol?
-20-40mg dianabol ?
-25mg ephedrine ?
-20-40mg winstrol ?
-autres...?

Ps : Mon but va t'être de gagner en puissance, en force, en explosivité car je suis plus un interrieur (les très grands a l'interrieur de la raquette) qu'un petit rapide...

 

[maxence47]

Modération:

Gear, j'ai modifié le titre de ton topic. Egalement, un effort sur l'orthographe serait le bienvenu, mon poto, ça pique les yeux.

 

[Thor49]

Alors, perso à l'époque, je tournais essentiellement à la testo (peu importe les esters), deca (articulations) et éventuellement du winstrol mais pas de diana ou anapolon à cause de la congestion trop importante qu'ils peuvent occasionner, donc turi pareil.

 

[GEAR]

Modération:

Gear, j'ai modifié le titre de ton topic. Egalement, un effort sur l'orthographe serait le bienvenu, mon poto, ça pique les yeux.

En effet, désolé, j'ai corrigé quelques fautes...

 

[GEAR]

Alors, perso à l'époque, je tournais essentiellement à la testo (peu importe les esters), deca (articulations) et éventuellement du winstrol mais pas de diana ou anapolon à cause de la congestion trop importante qu'ils peuvent occasionner, donc turi pareil.

J'avais pensé a anadrol ou Diana car ça agit assez rapidement juste avant le training mais tu a raison...
Le win semble pas mal, a prendre plus tôt du coup.

Sinon niveau dosage, tu tournais a combien?
Je pensais a 300mg deca et 750mg testo, ou ça fais un peu beaucoup peu être ?
Le win 40mg. 3 à 4 heures avant les training?

 

[Thor49]

100mg de deca/semaine suffiraient avec 300 ou 400mg testo. Win à voir vu qu'il peut être dur pour les articulations.

 

[bodyspirit]

Cool cette opportunité gear!

 

[Sixe.K]

Tu ne crains pas le contrôle avec le deca?

 

[ricoamoto]

salut
avant il existait un truc genial appelé Glosso Sterandryl(glossette) qui donnait un plus au training mais je ne sais pas si on en trouve encore.

 

[magueul]

comme Six.K, tu n'as pas peur de prendre ce risque? au risque de perdre cette opportunité!

 

[Thor49]

salut
avant il existait un truc genial appelé Glosso Sterandryl(glossette) qui donnait un plus au training mais je ne sais pas si on en trouve encore.

Non Eric, je pense qu'il ne le font plus. J'ai connu ça dans les années 90, c'était pas mal.

 

[Thor49]

A mon époque, tu étais prévenu 2 semaines à l'avance en cas de contrôle. En nationale, j'ai dû en avoir 2 et ce jour là, mon coach me téléphonait pour me dire que j'avais une intoxication alimentaire.....Ca coûte cher les contrôles alors à ce niveau, ils ne s'emmerdent pas!

 

[GEAR]

Si, j'y ai pensé pour le deca....
Mais j'ai rarement eu de contrôles sauf pour le cannabis lol

Hier premier entraînement depuis un moment, j'ai craché le sang (expression) niveau cardio lol...
Je suis sous testo seul pour le moment...

Connais pas Éric, je jèterais un œil ce soir.

 

[tilk]

Bon cool pour toi gear

 

[JAJA]

Salut Gear ! Je suis moi aussi Basketteur alors je trouve ça cool pour toi...mais tu vas jouer à quel niveau exactement ?Pro A, Pro B, N1, N2 ou N3 ? A mon avis il y a peu de chance que tu te fasses controler pour le dopage en N3 après je ne suis pas spécialiste !! Bonne continuation !!

 

[GEAR]

J'ai joué en Pro B.
Et la je repars sur du National 3 seulement, donc oui je pense aucun soucis sur le contrôl.

Qui dis national 3, dit seulement 2 (voir 3) entraînements par semaine avec salaire.
National 2 et 1, ça me prendrais trop de temps, car déjà plus d'entraînement..
Puis j'ai envie de concilier Muscu, travail et basket

Ça fait bizarre de dunker a peine en détente seche lol alors que j'avais une bonne détente avant (en plus de mes 2 m 05).

Merci Tilk

 

[Dwayne]

Salut Gear,

Je vais être indiscret mais quel âge as tu et quel est l'âge maximum pour jouer à ce niveau?

(c'est juste pour ma culture personnelle).

 

[GEAR]

En national 3, tu a pas mal d' "ancien" bon joueur (Pro) qui veulent maintenir un niveau correct mais qui ne leur bouffe pas trop de temps non plus.
Pour ce club, c'est mardi et jeudi, donc seulement 2 entraînements.
Et tu peux aussi bien avoir des jeunes très doué qui non pas pu percé par rapport a leur études ou autres problèmes
National 2 ou 1, le niveau est plus relevé, mais tu a beaucoup plus d'entraînement et beaucoup plus soutenu, pour une paye pas énormissime lol

Mon âge ? un peu avant la trentaine

Plus jeune en pro B
J'avais Muscu/renforcement musculaire le matin, environ 2heures.
En fin d'aprem j'avais 1h30 d'entraînement cadet France suivie de 1h30 d'entraînement Pro.
3 a 4 fois dans la semaine et match le samedi ou dimanche...
Mon alimentation pizza/bombon/chips... Le corps a dit STOP ! lol

 

[Dwayne]

Tu faisais tout ça sans nutrition adapté?

Il n'y a pas de nutritionnistes?

 

[invité]

PLUS SIMPLEMENT
mettre quelques jolies pompon girls derriere le panier adverse et je suis sur que tu vas user le parquet,par ton nombre de paniers
désoler pour le HS j'arrivais plus a me retenir

 

[GEAR]

En plus du salaire, des primes, de l'école privé, de l'appartement de dingue, du chauffeur illimité lol...
On avais de souvenir 150 de bouffe par semaine autorisé.
On donnait notre liste a une personne qui se déplacé pour aller chercher ce que l'on désirais ...
N'aillant aucune base de nutrition a ce moment, on se lâchais pas mal, en mal bouffe et en quantité surtout, car on consommait énormément d'énergie.

Sinon, aucun nutritionniste en vue, pourtant avec les connaissances que j'ai acquise sur le fils, je me dis que c'était une des BASES ! Mais bon......

 

[Dwayne]

C'est vraiment surprenant...

Un ami à moi était au centre de formation de clairfontaine en tant que joueur de football et pourtant qu'en sports études il avait un régime très stricte et peu d'excès autorisé.

Les clubs vers chez moi (petits clubs), quand je vois leurs avantages par rapports au peu de mal qu'ils se donnent je trouve ça dommage, pas injuste car c'est bien pour eux, mais dommage car je pense qu'avec une nutrition adapté on peut largement mieux progresser en termes de performances.

Bref on refera pas le monde, tant que les équipes sont performantes et motivés c'est déjà bien

 

[JAJA]

Ah tu as joué en Pro B !!!! C'est pas pareil lol Mes félicitations en tout cas ! N3 tu dois bien rigoler alors ^^

 

[GEAR]

Et oui, je reprend doucement lol.

Après chaque série de squat ou soulevé de terre, je me fait des jumps le plus haut possible avec un pas d'élan 10 séries de 5 a 6 reps, en quelques jours, je vois déjà les progrès en détente.
Et vu qu'il faut que je sois performant au REBOND et au CONTRE, c'est important

 

[GEAR]

Bon... Point de départ avant le cycle "special basket" lol
Va falloir que je décoine encore un peu pour sauter plus haut et être plus rapide.

Moi qui suis sensible au niveau du téton (petite gyneco déjà présente), le stack Testo/deca me fait "un peu" peur mais j'ai l'aromasin sous le bras et le win qui va lisser un peu tout ça, je suppose...


Niveau entrainement, je fais exclusivement des mouvements polyarticulaire.
Presque a chaque séance je fais squat/SDT suivie de dips/traction, je les fais en superset avec pas mal de temps de repos entre.
Plus d'exercices d'isolations depuis plus de 1ans.
Et en fin de séance saut et cardio pour le basket.

 

[terrone00]

je te trouve bien sur ta photo
je te trouve pas trop gras.. tu n'as pas peur si tu sèches de perdre en puissance et explosivité ?

moi j'ai vu qu'en sèche j'ai morflé... charges beaucoup plus légères, souvent fatigué malgré une alimentation stricte et AAS

 

[GEAR]

Je pense que ça va venir tout seul en fait, entre le cycle, les entraînements assez fractionnée, plus la Muscu.
Je vais sécher pas mal.

La puissance et la force je la sacrifierais "très légèrement", puis je suis vers les 110kg (me semble, plus de balance depuis des mois), donc je pense que un peu en dessous j'aurais pas de mal a jouer des coudes tout de même.

Mais bon, avec ce cycle je serais peu être plus haut en poids ou je le stabiliserais, tout en étant plus sec, a voir...

 

[barbarrian]

beau physique le gear ,perso je trouve que ta pas grand chose a perdre tu serre un peu la diète + les entraînements de basket + tes trainings de body et sa devrais le faire

 

[maxence47]

Bon... Point de départ avant le cycle "special basket" lol
Va falloir que je décoine encore un peu pour sauter plus haut et être plus rapide.

Moi qui suis sensible au niveau du téton (petite gyneco déjà présente), le stack Testo/deca me fait "un peu" peur mais j'ai l'aromasin sous le bras et le win qui va lisser un peu tout ça, je suppose...

Pourquoi ne pas stacker Testo avec Primobolan, (voir même Primobolan seul), ou Testo avec Masteron dans ce cas? Avec des dosages modérés, puisque ni la force ni la masse ne sont des critères de recherche?

Pour ton téton, Winstrol ne changera rien à l'affaire s'il y a des risques avec les autres produits, à part peut être dans le cas d'une diète stricte et sans sel (mais j'ai de gros doutes) puisqu 'une de ses propriétés est de réduire la rétention d'eau:
Gyno peut "enfler" à cause de la rétention hydrosodée liée à la prise de roids (et je dis bien "enfler" et pas "se développer", ce qui est différent, et c'est la raison pour laquelle Gyno peut paraitre "plus petite" en période "off" même si la glande conserve son développement non désiré.)

Edit: à tout prendre, je prendrais en EOD une dose supra physiologique de Testo seule, dans cette recherche: gain de masse légère, bénéfique au niveau des os, des tendons, (ce qui n'est pas vrai dans le cadre de doses importantes) de la récupération, de la force.

De faibles doses de Testo ont une action bénéfique sur la production de collagène, dont sont composés les tendons. La production naturelle de collagène est très faible, d'où la difficulté et la lenteur de guérison pour les blessures tendineuses. De gros dosages de roids (quel qu'ils soient) empêchent la production de collagène, c'est pour cette raison que parmi les effets secondaires des roids il est noté les risques de lésions tendineuses.

 

[GEAR]

Ha!
Ben justement javais pensé dans un petit coin de ma tête à 300 ou 400 testo et 400mg masteron + 25-50mg Win jours.
Ou bien 200mg testo/200mg deca/200mg masté + Win.
L'ajout du masté me permet de diminuer la dose de testo, et de diminuer l'aromatisation.

Non, tu a raison le win ne va pas beaucoup m'aider la dessus, plus l'aromasin.
Et... Si ! je veux quand même garder une certaine masse tout de même.
Conscillier body et basket.