Prénom: Erick
Age: 40
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Un peu plus de 10 ans, Les 5 premières années à la maison avec un banc pliable 4 haltères et une corde à sauter. Depuis 2007 je m entraine en salle. (Dont une année quasi blanche)
Exercices favoris ? :
Dips lestés, vélo, abdos (faut bien que quelqu’un aime faire des abdos)
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
Ne jamais abandonner
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
Ex obèse (si on peut dire parce qu’un ex obèse c’est juste un obèse qui crève de faim !). 120kgs (100% skinny fat) été 2001, 70kgs janvier 2002 (malheureusement le seul véritable moyen de se sortir d’un tel surpoids c’est de faire la restriction alimentaire la plus dingue possible). Depuis je m’entraine et je diète dur. (Des fois ça merde sévèrement mais à la fin je gagne toujours!)
Hobbies / Passion ? :
Technologies, Politique, Fusacqs, Art, Littérature, Compétitions sportives (en tant que spectateur)
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Je suis curieux, je me promène sur @ .
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Merci : j’ai appris plus en 3/4 mois de lecture assidue (voir obsessionnelle) du forum qu’en 6 années de salle. Les interventions sont de manière générale d’une très grande qualité, et avec tout ce que j’ai « emprunté » surtout à Swat je n’ai d’autre choix que de m’inscrire pour lui filer les points de réput largement mérités que je lui dois. Dans la mesure du possible (difficile vu la qualité des posts) si je peux amener un peu de mon expérience en échange de tout ce que je lis : j’ai tenu un cahier quotidien ces 5 dernières semaines sur un training inspiré Waterbury couplé a une diète CKD (et un cardio Lowery). Je fais en sorte de le mettre au format le mieux adapté au forum et de le poster rapidement. Je dois au moins ça aux MEM.
Morphologie: Endomorphe skinny fat
Taille: 173cm
Poids: entre 78 et 81
Type d'Alimentation spécifique a la musculation
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
Jamais utilisé de stéros, j’ai mis plusieurs années à y renoncer réellement. C’est un choix qui relève largement plus de mon hypocondrie que de valeurs dites morales.
Age: 40
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Un peu plus de 10 ans, Les 5 premières années à la maison avec un banc pliable 4 haltères et une corde à sauter. Depuis 2007 je m entraine en salle. (Dont une année quasi blanche)
Exercices favoris ? :
Dips lestés, vélo, abdos (faut bien que quelqu’un aime faire des abdos)
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
Ne jamais abandonner
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
Ex obèse (si on peut dire parce qu’un ex obèse c’est juste un obèse qui crève de faim !). 120kgs (100% skinny fat) été 2001, 70kgs janvier 2002 (malheureusement le seul véritable moyen de se sortir d’un tel surpoids c’est de faire la restriction alimentaire la plus dingue possible). Depuis je m’entraine et je diète dur. (Des fois ça merde sévèrement mais à la fin je gagne toujours!)
Hobbies / Passion ? :
Technologies, Politique, Fusacqs, Art, Littérature, Compétitions sportives (en tant que spectateur)
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Je suis curieux, je me promène sur @ .
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Merci : j’ai appris plus en 3/4 mois de lecture assidue (voir obsessionnelle) du forum qu’en 6 années de salle. Les interventions sont de manière générale d’une très grande qualité, et avec tout ce que j’ai « emprunté » surtout à Swat je n’ai d’autre choix que de m’inscrire pour lui filer les points de réput largement mérités que je lui dois. Dans la mesure du possible (difficile vu la qualité des posts) si je peux amener un peu de mon expérience en échange de tout ce que je lis : j’ai tenu un cahier quotidien ces 5 dernières semaines sur un training inspiré Waterbury couplé a une diète CKD (et un cardio Lowery). Je fais en sorte de le mettre au format le mieux adapté au forum et de le poster rapidement. Je dois au moins ça aux MEM.
Morphologie: Endomorphe skinny fat
Taille: 173cm
Poids: entre 78 et 81
Type d'Alimentation spécifique a la musculation
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
Jamais utilisé de stéros, j’ai mis plusieurs années à y renoncer réellement. C’est un choix qui relève largement plus de mon hypocondrie que de valeurs dites morales.
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