bonsoir, nouvelle sur le site

Prénom: Feiticeira

Age: 29

Depuis combien de temps êtes-vous intéressé par la musculation? environ 6 ans - pratique vraiment régulière avec objectifs depuis 1 an

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire? Précisez: essayé winstrol en pilule il y a un certain temps, aucun résultat.. songe à utiliser du clenbuterol pour sécher des zones rebèles, pas passé à l'acte.

Exercices favoris? : abdos sur la planche inclinée ;) ça fait travailler en profondeur- cuisses/ fessiers/hanches(avec machines et sans)

Objectifs que vous aimeriez atteindre? : perte de graisse sur des zones très rebelles comme les flancs et les bras-sécher et muscler bras/épaules/dos sans prendre du volume (dur dur)

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint? : prise de puissance fessiers cuisses..euh en terme de muscu on parle poids hein:showoff:! séries à 30-35-40kg dans les cuisses et dans les fessiers .. et pour moi c'est déjà pas mal!

Hobbies / Passion? : danse danse danse!:danse-macarena-9541 muscu, footing

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com? recherches sur internet

Quels sont vos attentes sur ce forum? trouver des conseils, échanger avec des passionnés

Autre:
 

SHOGUN

SAMOURAI DE LA FONTE
membre approuvé
vétéran
Re : bonsoir, nouvelle sur le site

Voilà une présentation comme on les aime ici.

Salut à toi mademoiselle et :welcome

Clenbutérol = caca
 
F

fitbody

Re : bonsoir, nouvelle sur le site

Bienvenue! Tu as osé te présenter sur le forum ;)
Pour ce qui est de tes objectif, ne t'inquiète pas ils sont tout à fait réalisable et sans win, ni clen.
Ce sera ton alimentation qui te fera en grande partie atteindre tes objectifs:00000027:
Pourrais tu poster ta diet si tu en as une précise et tes entraînements?
 

Broly

Mister BB Multimedia
membre approuvé
vétéran
Re : bonsoir, nouvelle sur le site

Bienvenue Feiticeira :welcome
 

22magnum

membre approuvé
vétéran
Re : bonsoir, nouvelle sur le site

bienvenue à toi et félicitation pour avoir oser faire ta présentation, tu arriveras au bout de tes objectifs avec tous les conseils que tu pourras avoir ici!
 

bodyspirit

Futur M Olympia-Neurotype 3 (2B en secondaire)
Membre du Staff
supermodo
Re : bonsoir, nouvelle sur le site

Bienvenue à toi Feiticeira.
Bonne lecture du forum qui t'apprendra beaucoup de choses intéressantes!
 

tilk

membrator de retour
VIP
membre approuvé
vétéran
Re : bonsoir, nouvelle sur le site

salut et bienvenu
 

millesabort

réussir ou périr
membre approuvé
vétéran
Re : bonsoir, nouvelle sur le site

Bonjour mademoiselle,
bienvenue sur le fofo,
bonne continuation ...
 

silver

membre approuvé
Re : bonsoir, nouvelle sur le site

Bonjour et bienvenue sur mem, tu verras, tu trouveras toutes sortes de programmes et autres notions diététiques, pour arriver à tes objectifs.
 
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