Re : Central Gym
j'ai été m'en,trainer en Belgique pendant un moment , et effectivement la salle etait decoupée en trois salles , une totalement guidée fitness, une avec des machines intermédiaires et en descendant un escalier une troisieme salle , tiout équipée panatta , pur et dur avec des alteres , bancs cages a squat etc..........
J"avais discuté avec le responsable un culto qui m'avait dit qu'au départ c'etait l'inverse touté était en pur et dur mais cela faisait fuir les gens , donc en facade il avait fait ca tranquille pour de la remise' en forme, mais que ceux qui voulaient pouvaient pousser sans faire "peur "aux gens.
J'alterne entre 2 salles.
Et la deuxième il y a 2 salles.
dès l'entrée il y a un escalier.
En bas haltères, bancs gros disques et des machines.
à l'étage salle de cours, appareil de cardio et une salle plus petite avec petits haltères et que des machines. Cette dernière étant reservée aux femme et aux couples. je trouve cela très bien.
j'ai été m'en,trainer en Belgique pendant un moment , et effectivement la salle etait decoupée en trois salles , une totalement guidée fitness, une avec des machines intermédiaires et en descendant un escalier une troisieme salle , tiout équipée panatta , pur et dur avec des alteres , bancs cages a squat etc..........
J"avais discuté avec le responsable un culto qui m'avait dit qu'au départ c'etait l'inverse touté était en pur et dur mais cela faisait fuir les gens , donc en facade il avait fait ca tranquille pour de la remise' en forme, mais que ceux qui voulaient pouvaient pousser sans faire "peur "aux gens.