CHALLENGES

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Oui @swat est le champion des bonnes vidéos ..
Hs on: combien de mouvements m a t il montré en se filmant...
Continues c est super ..rien de mieux que le visuel
 


le challenge:
Squats 150 / 330lbs 20 reps
Farmer's Hold 260kg / 573lbs 30 seconds
Log Lift 90kg / 198lbs 15 reps
J'ai fusionné nos messages @SWAT06.
 
Dernière modification par un modérateur:
J'adore ce genre de défis c'est pas forcément celui qu'on croit qui l'emporte à la fin.

Au faite Swat06 je kiffe ta devise "ni dieu ni maître"
 
Bench press 110kg / 242lbs 20 reps
Trap bar deadlift 200kg / 440lbs 20 reps
Prowler 135kg / 297lbs



J'ai cru que le men fitness allait se casser le dos sur la derniere trap bar deadlift :manger ongles:
 
Pro Bodybuilder VS Powerlifter - STRENGTH WARS 2k16 #17

DEADLIFT 180kg / 396lbs 40reps
DIPS +60kg / +132lbs 15reps
LOG BAR FRONT SQUAT 80kg / 176lbs 20reps

 
ouai , on ne peut pas juré du gagnant dans ces challenges , parfois ils calent sur les dernières reps alors qu'ils dominaient tout le long lol
 
ils sont a peu près au même niveau , y a pas d'écarts importants sur les exos , c'était pas mal:thumbsup:
 
Chris Heria VS Super Sergio - BAR WARS 2k16 #4

5 L-sit to handstand
10 muscle-ups
15 consecutive pistol squats per leg
20 pull ups

 
très très serré,encore une fois.

c'est là,que l'on peut constater,avec ce type d'épreuve,la différence entre les 2 jambes.
 
RUSSIAN STRENGTH WARS! Powerlifter VS Strongman - SW 2k16 #19

SQUATS 200kg / 440lbs 15 reps
CLEAN and PRESS 100kg / 220lbs 15 reps
DUMBBELL WALK 2x40kg / 88lbs 10meters
FARMER'S WALK 2x120kg / 264lbs 20meters

 
dommage que le powerlifter ait mis autant de temps à se mettre dans le bain du clean and press, surtout qu'une fois dedans, il avait une bonne explosivité.
En revanche, le strongman, il n'a que 20 ans !?
 
Valeriy Savin VS Vadim Tsvetkov - STRENGTH WARS 2k16 #20

BENCH PRESS 130kg / 286lbs 15 reps
DEADLIFT 270kg / 595lbs 10 reps
LOG FINGAL FINGERS 150kg / 330lbs 15 reps

 
Oui c'est sûr, je suis vraiment curieux de cet exo, j'aimerais vraiment essayer. Une fois notre @Julien59 national m'a dit qu'il en ramènerais un à la salle, malheureusement on était pas loin du pneu de velo...
 
Sans déconner j'ai fait le tour des ferme chez moi

Pour voir si un paysan en avait pas un vieux usé à la corde
J'ai failli prendre un coup de fusil, sa vaut extrêment chère le pneu
 
chapeau le gymnase,je le voyais mal partie avec les dips,je ne pensais pas qu'il pouvait remonter et encore moins gagner.
 
C'est là où tu vois que certains sont archicomplet...ça calme car ce n'est pas leur sport de prédilection.
 
çà continu
Bodybuilder VS CrossFit VS Arm Wrestler VS Strongman - MOGS #2

1er tour: HOLDING DEUX BARS 200kg / 440lbs - 50kg / 110lbs dans chaque main par athlète
2e tour: ROLLING THUNDER GRIP 60 kg / 132lbs
3ème tour: suspendus FAT ANNEAUX GRIP

 
Un peu ennuyeux à regarder je trouve ce format d'épreuve, mais j'ai regardé ça morceau par morceau. Ils sont vraiment fort ces gars :D
 
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