I
invité
j'adore cette chaine , je mets souvent des vidéos dans mon topic dans le vip , celles là terribles lol
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: this_feature_currently_requires_accessing_site_using_safari
et hop encore un challenge
bench press 100 kg - 20 reps
pull-ups, plus de 20 kg - 20 reps
squats 120kg - 20 reps
Non , en fait c'est de montrer les différentes capacités de la force dans un contexte équivalent ou équitable avec en plus ,pour les athlètes d'apprendre et d'incorporer certains système de formation qui pourrait les aider dans leurs performances,et tout ça dans une bonne ambiance.