Re : Cycle,training,diete Tche
13/02/12 Semaine 1
Toutes mes injections ce sont bien passées, mon corps a bien supporté les produits.
Effets possitifs :Pour cette première semaine pas de véritables changements à part une grosse motivation pour pousser la fonte et une pêche d'enfer mais je pense que c'est psychologique.
Je pense ressentir les premiers effets à partir de la semaine 3 laissant le temps de charge se faire.
Poids: Je suis à 86 kilos ce matin à jeun, j'ai gagné 1 kilo.
Effets négatifs :Je transpire beaucoup plus pendant ma séance, la journée et la nuit.
20/02/12 Semaine 2
Aucuns soucis au niveau des injections tout se déroule bien.
Effets possitifs :Toujours une grosse motivation pour pousser à la salle, les charges augmentent petit à petit, je ressens un meilleur tonus musculaire et une meilleure congestion à l'entrainement.
Poids: 88 kilos ce matin, un gain de 3 kilos.
Effets négatifs :Toujours le même soucis de transpiration, légère augmentation de la libido et l'apparition de quelques boutons dans le dos.
27/02/12 Semaine 3
RAS au niveau des injections.
Effets possitifs : Une légère perte de gras, sinon je ressens les mêmes effets que les semaines précédentes et les charges qui augmentent toujours plus.
Poids: 89 kilos ce matin, un gain de 4 kilos depuis le début du cycle.
Effets négatifs : Les quelques boutons dans le dos ont disparu, ma libido augmente encore et encore ca devient même génant parfois.
05/03/12 Semaine 4
RAS pour les injections.
Effets possitifs :Cette semaine c'est encore très bien passée, toujours une grosse motivation, les poids montent tout seul, mon poids augmente et j' élimine un peu de gras.
Poids: 90 kilos ce matin.
Effets négatifs :J'ai pas mal de boutons qui sont apparues dans le dos cette semaine sinon rien de spécial.
12/03/12 Semaine 5
RAS pour les injections.
Arrivant à la moitié de mon cycle et après mes 4 semaines de dianabol, j a' effectué une prise de sang mes transaminases ont augmenté mais en restant dans les valeurs de références sinon toutes les valeurs sont ok.
Effets possitifs :J' ai un très bon tonus musculaire, toujours une grosse motivation et une grosse concentration à l' entrainement sinon je gagne toujours en force sur certains exercices.
Poids : 90 kilos ce matin mon poids c'est stabilisé cette semaine.
Effets négatifs :Toujours le même soucis avec les boutons dans le dos et cette semaine avec les températures qui augmentent je transpire encore plus.
19/03/12 Semaine 6
RAS pour les injections.
Effets positifs :Cette semaine c'est très bien déroulée, je viens de terminer mes injections de trenbolone. Sinon j' ai les même sensations que les semaines précédentes que du bon !
Poids : 90 kilos ce matin mon poids ne bouge plus mais au niveau visuel je suis plus sec, j' ai les veines plus apparente.
Effets négatifs :Toujours le problème de transpiration importante et de boutons dans le dos.
26/03/12 Semaine 7
Toutes mes injections ce sont bien déroulées.
J' ai commencé cette semaine le Winstrol au dosage de 50 mg/j.
Effets positifs :Les semaines passent et se ressemble, toujours une grande motivation, une congestion du tonnerre et j' ai vraiment le moral au beau fixe.
Je suis vraiment très satisfait de mon cycle pour le moment, les gains attendus sont présents.
Poids :92 kilos ce matin, +7 kilos depuis le début du cycle.
Effets négatifs :Toujours ce problème de boutons qui persiste dans le dos, sinon j' ai beaucoup moins de soucis au niveau de la transpiration ce qui est surement du à la fin de prise de trenbolone.
02/04/12 Semaine 8
RAS au niveau des injections
Effets positifs :Cette semaine c'est très bien déroulée, j' ai toujours les mêmes ressentis que les semaines précédentes que du bonheur !!!
Poids :92 kilos ce matin, visuellement j' ai perdu en graisse mais moi poids est stabilisé ( le winny doit y être pour quelque chose!)
Effets négatifs :J' ai toujours des boutons dans le dos et cette semaine j' en ai qui sont apparu sur les épaules.
09/04/12 Semaine 9
RAS au niveau des injections
J' ai fait une prise de sang cette semaine, tout est correct à part le HDL qui a légèrement baissé par rapport à la prise de sang effectué à la semaine 5 mais rien d' alarmant pour mon médecin.
J' ai commencé a me supplémenter en oméga 3 pour le remonter.
Effets positifs : Mon avant dernière semaine c'est très bien passée, je suis vraiment content des résultats obtenus pour le moment.
Poids : 92 kilos ce matin.
Effets négatifs :Mon problème d'acné dans le dos c'est calmé mais il reste toujours quelques boutons ici et la.
16/04/12 Semaine 10
Au niveau des injections, j' ai eu un soucis que j' explique dans le thread
http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php?t=15952, j' ai réussi à avoir un rdv pour l'échographie demain après-midi donc je vous tiendrai informé de la suite.
Effets positifs :Pour ma dernière semaine de cure comme les semaines précédentes que du bon.
Poids : 92 kilos ce matin donc un gain de 7 kilos depuis le début.
Effets négatifs : Encore quelques boutons ici et la mais mon soucis d' acné c'est vraiment calmé.
Conclusion :
Pour résumer les 10 semaines de cure avant la pct, je suis vraiment très satisfait des gains obtenus, +7 kilos vraiment très propre sans trop de merde et un bon gain de force sur pas mal d' exos.
Pour la partie training, le programme OVT que m'a conseillé Swat est une tuerie, j' ai vraiment adoré ce programme que je pense refaire dans quelque temps.
Pour la partie diététique, je mes suis tenu à ma diète sans faire un écart et je vais continué sur cette lancée.
Pour les semaines à venir, je vais augmenter mes calories tout en suivant cette diète.
Je commence la pct dans 12 jours, je vous tiendrai informé de la suite.
