djé
membre approuvé
Bonjour à tous,
Comme je l'expliquais dans le thread de ian sur sa séche, il y a une petite question qui me trote dans la tête et j'aimerais avoir votre avis.
J'ai fais une premiere seche il y a 2 ans, celle ci à durée plusieurs mois (5 mois environ,pas mal de gras) ,
maintenant d'ici quelques semaines je vais de nouveau en faire une.
Logiquement je pensais qu'une seche peu durer un bon moment car je pensais que c'est plus facile de perdre sur le long terme , moins de sensation de faim car moins drastique et les muscles préservés ,
maintenant on m'a dit récemment le contraire , qu'une sèche devait durer 7 à 8 semaines tout au plus.
J'aimerais bien avoir vos avis sur le sujet
merci.
Comme je l'expliquais dans le thread de ian sur sa séche, il y a une petite question qui me trote dans la tête et j'aimerais avoir votre avis.
J'ai fais une premiere seche il y a 2 ans, celle ci à durée plusieurs mois (5 mois environ,pas mal de gras) ,
maintenant d'ici quelques semaines je vais de nouveau en faire une.
Logiquement je pensais qu'une seche peu durer un bon moment car je pensais que c'est plus facile de perdre sur le long terme , moins de sensation de faim car moins drastique et les muscles préservés ,
maintenant on m'a dit récemment le contraire , qu'une sèche devait durer 7 à 8 semaines tout au plus.
J'aimerais bien avoir vos avis sur le sujet
merci.