Evolution des mentalités dans le Body Building

Danny

デスノート
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Pour répondre à Winnie, j'ouvre ce nouveau post qui ne prendra tout son intérêt que si il est "nourri" par vos témoignages et ce que vous constatez "in situ", que vous soyez en France, en Belgique, en Suisse, au Canada, ce sera enrichissant de voir quelles sont les différences, les oppositions...

Les mentalités évoluent. De siècle en siècle, de générations en générations, voire d'une année sur l'autre ou d'un jour sur l'autre. Le principal atout et défaut de l'être humain s'avère être sa mémoire persistante et la volatilité surprenante de celle-ci. Tout du moins dans notre civilisation qui constitue un véritable déni à l'héritage spirituel au profit de l'héritage matériel.

"Je veux certainement jouir des biens de mon grand-père, mais en aucun cas profiter de son expérience, et encore moins de sa présence."

C'est sur cette parabole que je fonde ma réflexion. Aujourd'hui le BodyBuilding fascine toujours les "masses" autant qu'il les révulse, qu'il soit professionnel ou amateur.

"Je veux certainement jouir de ces muscles, mais en aucun cas souffrir pour les obtenir".

Le culturisme, la musculation, le bodybuilding possèdent leurs propres codes sociaux, plus ou moins restrictifs et rudes, qui forment parfois une barrière défensive, souvent nécessaire pour se préserver du jugement. Tout n'est pas idyllique dans cette société du muscle, et le sacrifice reste souvent le maître mot d'un mode de vie parfois chèrement désiré.

La spécificité de la France est de mettre les gens dans des cases, de les trier par catégories sociaux-professionnelles, et le sport n'échappe pas à la règle. Il y a les bons sportifs et les mauvais sportifs comme il y a les bons élèves et les mauvais élèves. Un tennisman ne se dope pas. Un bodybuilder prend des produits interdits. Un tennisman fume du cannabis, c'est bien. Un bodybuilder prend de la testostérone, c'est mal. Un footballeur gagne de l'argent, c'est l'argent de la victoire, et de la valeur de soi. Un bodybuilder gagne un concours et un pot de protéine, c'est une valeur ajoutée à la société négligeable...

Curieusement, le message véhiculé depuis les dix dernières années, demande à la population de rester compétitive. Manger sainement, arrêter de boire, de fumer, pratiquer un sport. C'est la ruée dans les complexes sportifs, y compris dans les salles municipales.

Les Bodybuilders ont toujours eu la volonté de transmettre, il suffit de voir un newbie se faire rectifier (dans son mouvement) par un BB pour le comprendre. Le BB n'est jamais avare de conseils, de trucs, d'astuces, avec cette volonté de toujours en savoir plus, toujours aller plus loin.

Mais voilà, les newbies aujourd'hui restent entrent eux. Ils réinventent les mouvements. Pourquoi pas ? Après tout l'homme explore sans cesse. Les nouveaux mouvements feront peut-être partie de nouvelles techniques d'entraînement. Mais comment peut-on inventer le mouvement sans identifier ne serait-ce que sa propre anatomie ?

Les Newbies réinventent aussi la diététique, ou plutôt l'ignorent (kebabs l'hiver et lippo succion l'été) et se lancent tête baissée dans les AAS sans avoir exploré leur propre potentiel. 6 mois d'entraînement, premières cures, c'est quoi une PCT, et quelle différence y-a-t-il entre une I.V. et une I.M. ?

Pour ma part, je crois qu'il y a des gamins qui ont très tôt une "vocation". Le Bodybuilding en est une, tout comme la danse classique, l'athlétisme ou la prestidigitation. On devrait explorer les cadeaux qui ont été mis à notre disposition (ou pas...) à notre naissance.

A la seule différence que le Bodybuilding améliorera aussi toute personne qui n'est pas forcément conformée pour ce sport, alors que pour le reste, la danse classique par exemple, si l'articulation coxo-fémorale est déficiente, eh bien accroche-toi...

Donc la mentalité évolue, le désir du corps parfait se fait dans le déni de la culture de celui-ci. On veut le culte, pas la culture. On veut l'apparence, pas la souffrance. On veut les abdos, mais ne jamais les travailler. Il y a un glissement de l'effort qui n'est pas consécutif à la transformation des salles de musculation, passage des bancs aux machines, après tout, on peut travailler lourd aux machines, mais à cette évolution du geste sportif qui n'en est plus un, et qui, en l'absence de conseillers sportifs, ou de coachs, ou de professeurs d'éducation physique, qui ont désappris leur métier, devient vide de tout sens.

Il y a donc aujourd'hui, mais encore une fois je peux me tromper, une réelle fracture dans les salles, les Bodybuilders chevronnés sont plutôt regardés comme des contre-exemples, et la performance personnelle (soit le tonnage à atteindre) comme le but ultime, même avec des bras de crevette. Aujourd'hui les BB hésitent à conseiller les plus jeunes. C'est la réponse au déni.
 

Lysphen

is on his way
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Re : Evolution des mentalités dans le Body Building

"Je veux certainement jouir de ces muscles, mais en aucun cas souffrir pour les obtenir".

Là je suis pas trop d'accord je pense que y'a encore pas mal d'adeptes du "No Pain No Gain"...
Si tu fais pas une séance conséquente, si tu transpires pas, faut pas t'attendre à gagner du muscle.
(ce qui veut pas dire qu'il faut aller à l'échec à chaque série, de chaque exo, de chaque séance)


Le culturisme, la musculation, le bodybuilding possèdent leurs propres codes sociaux, plus ou moins restrictifs et rudes, qui forment parfois une barrière défensive, souvent nécessaire pour se préserver du jugement. Tout n'est pas idyllique dans cette société du muscle, et le sacrifice reste souvent le maître mot d'un mode de vie parfois chèrement désiré.

La spécificité de la France est de mettre les gens dans des cases, de les trier par catégories sociaux-professionnelles, et le sport n'échappe pas à la règle. Il y a les bons sportifs et les mauvais sportifs comme il y a les bons élèves et les mauvais élèves. Un tennisman ne se dope pas. Un bodybuilder prend des produits interdits. Un tennisman fume du cannabis, c'est bien. Un bodybuilder prend de la testostérone, c'est mal. Un footballeur gagne de l'argent, c'est l'argent de la victoire, et de la valeur de soi. Un bodybuilder gagne un concours et un pot de protéine, c'est une valeur ajoutée à la société négligeable...

Là je te rejoins complètement ; c'est très dur d'être accepté (encore plus d'être reconnu).
Notre sport incarne très injustement le dopage. Jpense que c'est beaucoup plus hypocrite d'être sportif professionnel et de dire "je mange une grosse platrée de pâtes, 3 fois par jour" ; que de parler sérieusement de diète, d'entraînement (et plus si affinités :D).


Les Bodybuilders ont toujours eu la volonté de transmettre, il suffit de voir un newbie se faire rectifier (dans son mouvement) par un BB pour le comprendre. Le BB n'est jamais avare de conseils, de trucs, d'astuces, avec cette volonté de toujours en savoir plus, toujours aller plus loin.

Aujourd'hui les BB hésitent à conseiller les plus jeunes. C'est la réponse au déni.


Encore d'accord. Quand qqn me demande un conseil, j'essaie de répondre (même si je ne suis pas un BB pro) . Et si je vois qqn qui effectue un mouvement dégueulasse ; j'essaie de lui dire gentiment. Pareil quand je vois un gars qui fait un soulevé de terre / un squat avec une bonne technique, ben je lui dis aussi parce que c'est assez rare.

Mais de plus en plus, j'hésite... Parce que comme tu le dis les newbies restent entre eux, réinventent les mouvements, la diététique... et après quand je leur demande ce qu'ils vont travailler aujourd'hui à la salle, ils répondent : "Euh aujourd'hui on va faire la boule du bras :weights:".
Et quand tu leur demandes ce qu'il bouffent : prot au réveil, prot à 10h, döner le midi, prot à 16h, prot après l'entraînement, pizza le soir, et prot avant de se coucher...

D'accord aussi sur le fait qu'ils préfèrent les machines que les barres libres. Je sais pas si c'est forcément mal, mais ce qui est sûr c'est que le travaille avec barre libre reste la base.
Mais encore une fois, ben t'hésites à leur dire..![/QUOTE]
 

dvdpomier

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Re : Evolution des mentalités dans le Body Building

beaucoups de vrai , mais pas sur tous , un point de ton exposé qui m as frappé "les newbie reinventent les mouvements..." mais je rajouterais il n y a pas qu eux .
il suffit de regarder coleman s entrainer ou tous dit "grand champion" pour comprendre que si l on faisait les memes mouvements qu eux on durerait pas longtemps , (mais dure t il si longtemps que ca d ailleurs ?....)

j en parlait justement samedi avec un tres bon amis( d enfance) , qui m as mis le pied a l etrier il y a un paquet d année maintenant , ce type a la chance de ne pas travailler et de s entrainer tous les jours depuis l age de 13 ans ....il en a 37 , il a tous apris lui meme , il a une collection de livres incroyables , des cassetes video...quand il ne s entraine pas il fait des recherches sur la nutrition, le cardio , les complements ,les point vitaux , des techniques de frappes inconnus du grand publics , car il est specialiste en "combat en tous genre" , enfin toutes sorte de recherche qui lui permette d optimiser sa condition et ses competences....et depuis de nombreuses années pas mal de gars plus ou moins confirmé en muscu en sport de combat viennent s entrainer chez lui de temps en temps car il a une petite reputation ds la region lol et le constat qu on faisait c est que tous ces gars a l age que l on a, sont soit cassé a force de blessure ou pas reelement competent malgres leur nombreuses ceintures ds divers sport , et pour en revenir a la muscu il executes des mouvements pourtant apris en club mais qui sont soit contraire a leur physionomie ou bien pas adapté au but recherché et on passé en revu certain exo ,et avec lui j en apprend a chaque fois que je le vois, et le gars lui disait "oui mais au club on fait pas comme ca" et lui lui repond ben oui mais moi j ai des pecs et toi t en a pas alors fait ce que je te dis et on en reparle ds 3 mois... et quel pec 1m75 pour 73 kg il fait attention a ne pas passer ce poid car ca le gene ds ses activité martial , mais que du muscle , j ai jamais vu une taille aussi fine et des pecs aussi enorme et naturel avec ca ! a en calmer plus d un!

tous ca pour dire que bcps de choses bien etablie et transmise ds les regles par tous un tas de prof sont des inepties pur et simple , dans de nombreux domaine.

et j en ai fait ma propre experience , au fil du temps j ai fait la connaissance de champion francais dont je ne citerais pas de nom , mais c est edifiant ! etonnant meme qu il soit encore en vie , le mec s est injecter des doses et des compil a tuer un cheval ! et il est encore la tant mieux pour lui , mais tous ca pour dire que l on ne s attend pas a de tel choses venant de gars que l on pourrait prendre comme reference . la pct il connait pas , pour lui une periode off c est quelques andriol par jour avec une testo en creme , ca fait 15 ans qu il est ON quoi !
 

ecotox

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Re : Evolution des mentalités dans le Body Building

Je te rejoins sur beaucoup de choses Danny mais pour certaines salles le rôle de l'encadrement y est pour beaucoup aussi.

Par exemple dans ma salle, les techniques d'intensifications autre que les reps forcées, ben çà n'existe pas...
l'entrainement adapté au morphotype, çà n'existe pas...
la diète adaptée au morphotype, çà n'existe pas...
les femmes c'est les cours co et le cardio...etc etc

bref si tu fais 60 kg pour 1,80m (tout sec) ou 100kg pour 1,70m (tout gras): ben ton "programme personnalisé" c'est la même feuille photocopiée (en biais): 3 exos, 4 séries, 10 reps, tu dois être mort à la sixième rep et ton pote tire la barre jusque 10; le lundi du couché, le jeudi de l'incliné... et bien sur, faut bouffer de la prot tant qu'on peut!

Pour ce qui est de l'image dans la société, je ne sais pas trop quoi penser... quand j'entends des copines de ma femme qui trouvent les mannequins de LA REDOUTE "musclés"...

Enfin, perso, çà ne fait que 6 ans que je fréquente une salle et t'as toujours les mecs de 16-17 ans qui se pointent à pâques et se payent un trimestre pour avoir de gros pecs pour la plage... le mec qui vient tous les jours depuis 10 ans et qui ressemble à n'importe quel gars que tu verrais dans la rue.

je trouve que dans ma salle, c'est assez stable en terme de "mentalité"...

Pour ce qui est de la vie "hors-salle", c'est assez mitigé... on te regarde un peu comme un ovni, surtout quand tu sors ton shaker quand c'est l'heure de la collation mais en général je dirai que çà passe plutôt bien et qu'il n'y a pas trop d'a priori, enfin du moins je ne les ressens pas...
 

aloora

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Re : Evolution des mentalités dans le Body Building

le body reste un sport marginal quoi qu'on en pense. Et les personnes qui ne le pratique pas , ne l'aime pas , c'est comme ca et c'est con .

La plupart des pratiquants s'inscrivent dans les salles en septembre pour la rentrée, en janvier pour les bonnes resolution et biensur la periode ou le nombres de kéké augmente considerablement: en mai , avant l'été pour aller faire les mariolles à la plage avec leur deux kilos de muscles gagnés....

c'est a cause de ce type de personne que le body est de plus en plus "mal vu"

Sinon dans ma salle il y a beaucoup de respect mais je remarque que l'on est pas beaucoup à pratiquer pleinement , beaucoup sont la depuis des années et n'y capte un begnet en nutrition , du fait qu'il soient fénéant .
Car dans le body on est et doit etre trés autonome car on est livré a nous meme pour apprendre étant donné que ce n'est pas comme dans un club de foot ou on a tous le meme entrainement et ou on est annalysé et pris en charge.

le body c'est la jungle , on fait avec les moyens du bord on apprend seul vue que les "coachs" sont pour la plupart imcompétants. on dispose donc d'infos présentes dans les magasines , fofo et auprés des bb et membres du gym, et la, à nous de faire le tris dans toutes ces infos, et ensuite de voir commentt on reagi avec ce qu'il reste.
Au final beaucoup font les choses a moitiée.

Les salles sont des usines a fric qui utilise la mentalité actuelle presente dans notre societé liée à l'apparence contrairement à l'ancien temps ou l'on trouvé que des gros et des passionnés dans les gyms.
 
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saperlipopette

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Re : Evolution des mentalités dans le Body Building

les salles sont des usines a fric qui utilise la mentalité actuelle presente dans notre societé liée à l'apparence contrairement à l'ancien temps ou l'on trouvé que des gros et des passionnés dans les gyms.
.

Les clichés ont la vie dure !

Les Salles ne sont pas des usines à fric !!!! bien au contraire ( surtout si elles sont axées BB sans le fitness !!!)enfin , je parle pour la france ...

AVANT ;il y avait des passionnés , certes , mais il n'y avait pas que des "gros" ( BB) ! bien au contraire ; pour la bonne raison que PERSONNE ne voulait parler "produits" comme aujourd'hui :detective:

fallait être "initié" pour en apprendre sur les prods ! et internet n'existait pas !!

Now ; les mecs ont déjà commandé leur cure avant même de s'inscrire dans un gym !! j'exagèèèèèère mais à peine !!

et le comble de l'injustice veut que des "glandeurs " sans connaissance particulière en diètétique , "glandeurs" sous les barres ; gonflent à vue d'oeil !!! OUI ! la vie est injuste parce que .... la vie est injuste comme dirait thierry Ardisson !
allez bonne méditation les jeunes !!
 
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aloora

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Re : Evolution des mentalités dans le Body Building

.

Les clichés ont la vie dure !

Les Salles ne sont pas des usines à fric !!!! bien au contraire ( surtout si elles sont accés BB sans le fitness !!!)enfin , je parle pour la france ...

AVANT ;il y avait des passionnés , certes , mais il n'y avait pas que des "gros" ( BB) ! bien au contraire ; pour la bonne raison que PERSONNE ne voulait parler "produits" comme aujourd'hui :detective:

fallait être "initié" pour en apprendre sur les prods ! et internet n'existait pas !!

Now ; les mecs ont déjà commandé leur cure avant même de s'inscrire dans un gym !! j'exagèèèèèère mais à peine !!

je suis daccord avec toi , mais bon la plupart des salles sont axées sur le fitness et les cours, sauna , hamam... elles sont des usines a fric, pas les bonnes vielles salles ou il y a que de la fonte, et je suis daccord aussi sur ce que tu dis sur les produits et leurs utilisation dans le passé et maintenant.

en tout cas plus le tps passera et moins les salles seront axées sur le body , la passion et ce qui va avec, mais beaucoup plus sur la rentabilité.
 
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Danny

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Re : Evolution des mentalités dans le Body Building

S'il te plaît Aloora, fais un petit effort sur l'écriture...
 
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